6 подписчиков
А вы уже забронировали фотосессию у @silyanov_rhytmic ?
⠀ ⠀
1. 100% каждый знает, что такое отжимание.
2. 70 % знают, как правильно отжиматься.
3.50% знают, какие мышцы включаются.
4. 30% знают, что дают мышцы при включении
5. 20% знают, что улучшается метаболизм.
6. 10% знают, что есть противопоказания.
⠀
И почти никто не знает, что отжимание -это разгон лимфы( а это очень и очень нужно), профилактика рака груди и артрита.
⠀
Забитая лимфа, замусоренная - причина и того, что вес не уходит, и иммунитет снижен, и даже настроение ваше ниже плинтуса 🤷♀️ И такое простое упражнение, если посвящать ему 3 минуты в день, подарит вам здоровье. Можно и без навязанных рекламой тренажеров за бешеные деньги, сделать себя 😉 Если хотите. Я не настаиваю.
⠀
Вы уже в возрасте? Не спортсмен? Лишний вес слишком велик? Так начните от стеночки отжимания 🤗 Сами не заметите, как перейдёте на пол.
⠀
А вы, к каким процентам себя отнесли? Напишите в комментарии👇 Что знали 😉? #verabiryukova
#невозмозможноевозможно
#верьвсебяверьвмечту
#модель
#фотографмосква
#спорт
#adidas
#двигайсясверой
Около минуты
12 марта 2022