Съедают 8000 калорий за два приема пищи, но легко и быстро сбрасывают лишние 50кг: Деформация сумоистов - питание и тренировки
Иногда читаешь какие-то «восторженные» рекомендации того или иного «специалиста», по поводу того, как улучшить свою жизнь так, чтобы успевать и правильно питаться, и заниматься спортом, и работать со стрессом – и оторопь берёт. Просто потому, что не можешь поверить в то, что эти рекомендации вообще «внедримы» в жизнь среднестатистического россиянина. Это хорошо, когда не нужно каждое утро шагать на нелюбимую работу по промозглому утру, чтобы заработать себе на хлеб и на оплату счетов – тогда можно придерживаться самых разных систем питания и тренировок...