Активный возраст

С июля 2024 года пенсионеры и другие льготные категории граждан могут оплачивать услуги ЖКХ без комиссии. Теперь не нужно переплачивать за платежи через банк, как это было раньше. Оплатить коммунальные услуги можно быстро и удобно через мобильное приложение...

Друзья, совсем недавно мы провели исследование и выявили пять ключевых фраз, которые мошенники используют, чтобы выманить у вас деньги и личные данные. Злоумышленники часто действуют по сценариям, где стараются вызвать у вас чувство паники или доверия...

Зрение — важная часть нашего здоровья, и если мы много времени проводим за экраном, важно уделять внимание глазам. Выполняя специальные упражнения, можно уменьшить напряжение и усталость, предотвратить развитие офтальмологических заболеваний, таких как близорукость и синдром «сухого глаза»...

Старые вещи порой вызывают противоречивые чувства: с одной стороны, они могут напоминать о приятных моментах, с другой — захламляют шкаф и создают беспорядок. Но вместо того, чтобы просто выбрасывать устаревшую одежду, можно рассмотреть более ответственные и полезные способы утилизации. Вот 7 советов, которые...

Делать уроки с внуками — задача не из простых. Иногда школьные задания могут стать настоящим испытанием для терпения, особенно если ребёнок быстро теряет интерес или начинает капризничать. Однако есть простые методы, которые помогут наладить учебный процесс и избежать конфликтов...

Друзья, в прошлый вторник мы провели голосование и с радостью объявляем, что большинство выбрало тему здоровья! Так что мы начинаем нашу новую рубрику — "Здоровый вторник". Однако, мы также заметили, что многие из вас проявили интерес ко всем предложенным темам. Поэтому, в будущем мы будем постепенно переходить к новым темам, чтобы каждый мог найти для себя что-то полезное и интересное. А сегодняшняя тема у нас: ✅ Основные советы по профилактике рака: рекомендации врача Профилактика рака — это не только отказ от вредных привычек, но и внимательное отношение к своему здоровью...

Телефонные мошенники существовали всегда, но в последние годы их активность значительно возросла. Они придумывают всё новые и более хитрые схемы обмана, стремясь завладеть чужими деньгами. Чтобы защитить себя и своих близких, важно быть в курсе их методов...

Дорогие друзья! Диспансеризация — это бесплатная проверка здоровья, доступная каждому гражданину старше 18 лет. Эта процедура помогает своевременно выявить и предотвратить возможные проблемы со здоровьем. Но что включает в себя диспансеризация и как...

Друзья, сегодня мы хотим поделимся важной информацией о льготах на лекарства для людей старшего возраста. Узнайте, кому предоставляются льготные препараты, какие из них можно получить бесплатно или со скидкой, и как оформить все необходимые льготы...

Друзья, мы рады объявить, что со следующей недели запускаем новую тематическую рубрику! Каждый вторник мы будем делать интересные и полезные публикации на ту тему, которую выберем сейчас вместе с вами! Пожалуйста, проголосуйте за тот раздел информации, который вам ближе всего и напишите в комментариях. Вот варианты: ❤️ — Поддержка...

Друзья, сегодня мы подготовили для вас полезную информацию на тему улучшения сна. В карточках вы найдете 7 практических советов, которые помогут улучшить качество вашего сна. Вот основные рекомендации:...

Телефонные мошенники постоянно совершенствуют свои схемы, и важно знать, как себя обезопасить. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам защититься от обмана: Если вы распознали мошенника, не вступайте в разговор и не позволяйте себя запутать...