А если вы засыпаете быстрее 10-20 минут, это хитрый знак, что ваш организм на грани! Фармацевт говорит, что такое быстрое "отключение" может говорить о серьёзном недосыпе, апноэ или синдроме беспокойных ног. Так что, если чувствуете себя разбитым, лучше проконсультироваться с врачом, а не радоваться "суперспособности" мгновенно засыпать. Создайте себе тёмную, тихую и удобную спальню – и пусть ваш сон будет здоровым! 🗞 Подробнее: pux.su 🏞 Фото от: lenta.ru 🔔 Подписывайтесь на нас: pux_news
Секреты сна как одолеть апноэ и синдром беспокойных ног
А если вы засыпаете быстрее 10-20 минут, это хитрый знак, что ваш организм на грани! Фармацевт говорит, что такое быстрое "отключение" может говорить о серьёзном недосыпе, апноэ или синдроме беспокойных ног. Так что, если чувствуете себя разбитым, лучше проконсультироваться с врачом, а не радоваться "суперспособности" мгновенно засыпать. Создайте себе тёмную, тихую и удобную спальню – и пусть ваш сон будет здоровым!
🗞 Подробнее: pux.su
🏞 Фото от: lenta.ru
🔔 Подписывайтесь на нас: pux_news
