Коврик и хорошее настроение — вот всё, что необходимо для занятий под открытым небом. Возраст и физическая подготовка не важны. Йога — это стиль жизни, считает инструктор Ксения Обшитикова. Девушка верит, что акция «Самара в движении» поможет привить окружающим любовь к физической активности.
«В йоге есть несколько направлений. Базовое — это хатха-йога, она укрепляет все группы мышц», — рассказывает Ксения Обшитикова, преподаватель йоги.
В 2026 году акция пройдёт на площади Куйбышева, в парках Гагарина и имени 50-летия Октября, на пляже второй очереди набережной под Первомайским спуском и на спортплощадке «Место силы» под Ленинградским спуском. Там будут оборудованы пространства для футбола, баскетбола, волейбола, регби, тенниса, воркаута. Кроме того, гостей ждут открытые тренировки по фитнесу, йоге и танцам. Задачи у акции амбициозные.
«Привлечь около 30–40 процентов к активному образу жизни — это очень непростая задача, сложная, я бы сказал, задача, но, мне кажется, выполнимая и реализуемая. Мы видим заинтересованность фитнес-индустрии, видим заинтересованность федераций в продвижении этого проекта», — подчеркивает Иван Носков, глава Самары.
Впервые акция была организована в 2018 году во время чемпионата мира по футболу. За эти годы к регулярным занятиям спортом приобщились более 20 тысяч человек.