Соня сидела на моей кухне, сжимая в руках остывшую чашку чая, и плачет. Её девятнадцатилетняя дочь Маша снова ушла к своему парню. К тому самому, который вчера накричал на неё в магазине и бросил одну под дождем. «Я не понимаю, - всхлипывает Соня. - Я же ей всё объясняю. Почему она выбирает таких плохих парней?». Я смотрела на её отчаяние и чувствовала себя беспомощной. Я сама в браке 12 лет, у меня Дима и Тёма, и наши отношения - это практически тихая гавань. Но с Соней и её дочерью всё было иначе. На следующий день я пошла к Наталье Игоревне. Я хотела понять, почему дочь выбирает «плохих» парней, и как работает этот разрушительный паттерн из детства.
Почему мозг путает тревогу с любовью
Наталья Игоревна выслушала меня и нарисовала на листе бумаги простую схему. Оказалось, что Маша не ищет плохих парней осознанно. Её мозг просто ищет знакомые с детства эмоции. Соня развелась с мужем, когда Маше было пять. Отец был человеком резким, часто повышал голос, а Соня годами терпела, пыталась его «спасти» и постоянно плакала на кухне. Для маленькой Маши любовь была равна тревоге, боли и попытке кого-то успокоить. Когда в её жизни появляется спокойный и надёжный парень, её мозг выдаёт ошибку: «Скучно. Это не любовь». А когда приходит абьюзер, который то кричит, то дарит цветы, у неё случается гормональный взрыв. Она принимает эти эмоциональные качели за страсть.
Ошибка спасательства и роль «жилетки»
Я вспомнила, как Соня всегда говорила: «Мы с Машей - две половинки одного целого». Они были слишком близки. Наталья Игоревна назвала это слиянием. Маша с детства училась быть жилеткой для матери. Она выслушивала мамины слёзы, когда ей было всего семь лет. И теперь, во взрослой жизни, она ищет мужчин, которых нужно спасать. Её парень - это просто новая версия её отца. А сама Маша - это новая версия Сони. Вот она и ходит по кругу, даже не подозревая об этом. Она думает, что любит, а на деле просто повторяет сценарий.
Как разорвать этот круг
Я спросила психолога, что делать Соне. Запрещать? Ругать? Наталья Игоревна покачала головой. Запреты только укрепят связь дочери с «плохим» парнем по принципу «они против всего мира».
- Соне нужно перестать быть спасателем для дочери, - сказала она. - И перестать жаловаться ей на жизнь. Маша должна увидеть, что мама может быть счастливой сама по себе, без драмы.
И мы с Соней договорились. Она перестала звонить дочери с вопросами «как он тебя обидел?». Вместо этого она записалась на гончарный круг и начала жить свою жизнь.
Что я поняла про семейные сценарии
Ну вот, прошло полгода. Маша всё ещё встречается с этим парнем, но она уже не плачет у мамы на кухне. Она начала ходить к своему психологу. А Соня наконец выдохнула. Я поняла, что паттерн из детства — это не приговор. Это просто программа, которую можно переписать. Но для этого сначала нужно изменить поведение родителей.
А вы замечали в себе или своих детях повторяющиеся сценарии из родительской семьи? Как вы пытаетесь их разорвать?
Если было полезно - подпишись, тут каждое утро честные разговоры о семье.
Читайте также: «3 фразы, которые разрушают брак - и мы говорим их каждый день».