Леггинсы могут выглядеть идеально на фото, но на тренировке решает не картинка, а поведение вещи в движении. Хорошая посадка почти незаметна: вы наклоняетесь, приседаете, садитесь на коврик, идете по делам после занятия — и не думаете о том, что нужно что-то поправить. Поэтому главный вопрос в примерочной звучит не «красиво ли?», а «смогу ли я забыть, что на мне леггинсы?». Чтобы ответить честно, достаточно семи простых тестов. Наденьте леггинсы и сделайте несколько глубоких вдохов. Пояс не должен врезаться в живот, скручиваться или создавать ощущение, что вы хотите поскорее переодеться. Высокая посадка хороша не сама по себе, а тогда, когда она мягко фиксирует и не мешает дыханию. Сделайте 3–5 обычных приседаний. Если после каждого движения леггинсы нужно подтягивать, размер или крой вам не подходят. В зале это быстро начинает раздражать: внимание уходит не на технику, а на одежду. Наклонитесь вперед, будто завязываете шнурки или переходите в складку на йоге. Важны две вещи: ткань не