Начало моей эпопеи здесь:
На завтрак у меня сегодня была овсяная каша с бананом, а на обед, как и вчера, куриные желудки и салат с фунчозой. Я вообще-то не любитель этого салата, но надо, так надо.
Значительно сложнее дела обстоят с ужином. На ужин был салат "Цезарь" с креветками, а я их терпеть не могу. Даже не сами креветки, а как их чистить. Впрочем, и креветки, как таковые не вызывают у меня восторга. По мне так лучше уж краба поесть... бесплатного!
Сделала я этот салат, села ужинать и смогла осилить только 2/3 нормы. И салат сам по себе сытный и я не являюсь его почитателем ... После ужина уже четыре часа прошло, а меня все еще мутит и во рту привкус салата. Попрошу диетолога не ставить мне его больше - ну не мое это!
Завтра на завтрак снова омлет (я, кажется, скоро кукарекать начну от этих яиц😂 - за время диеты съела больше, чем за последний год) и хлебец с творожным сыром. На обед рис с курицей карри и куриный бульон... опять с яйцом😡. На ужин овощной салат (хорошо хоть он без яйца!).
На улице сыро, холодно, потому на длительные прогулки меня не хватает, но я стараюсь выходить пусть и не на долго.
Мне тут в ОК в личку вопрос задали почему я на превью статей ставлю что угодно, кроме того, чем питаюсь, своих прогулок. Ответить решила сразу в публикации.
Я человек старой формации и не научилась фиксировать на фото и видео каждый свой шаг. Мне даже в голову не приходит делать фотографии еды. Нет, пару раз хотела сделать снимки пока готовила, а потом вспоминала, когда уже половину порции заточила.
Прогулки... прогулки проходят по одному и тому же маршруту. Что там фотографировать? Да и во время прогулок я предпочитаю погружаться в себя и думать о чем-то своем, а не о том, как сделать фото.
Пока некогда, но как-нибудь выберусь в лес и тогда будут фото... наверное. По крайней мере в лесу я время от времени что-то или кого-то фотографирую.