✔ Манипуляция номер 8 - «Выведение из равновесия»
Суть понятна сразу и главный мотив вывести оппонента из равновесия повторяя многократно неприемлемые действия, например, фамильярность, едкие насмешки, хамский юмор, абсурдные вопросы и т.д.
В моей жизни это происходит каждый Божий день, с добрым утром, дорогая, называется! Одни и те же шутки о принижении твоих способностей, одни и те же насмешки по поводу твоей внешности, одни и те же неуместные вопросы…все по кругу, а ты говорил человеку, мне это не нравится, мне это не приятно, я тебе уже говорила…Мне нужна рука помощи, которая выдернет меня из этого круговорота🙏
❗️Тактика противодействия - спокойствие и хладнокровие, игнорировать любые попытки сломать вашу эмоциональную гармонию.
А можно прямо сказать: «Я понимаю, чтó вы хотите вывести меня из равновесия.К сожалению, не получится. Поэтому я предлагаю больше к этому не прибегать, а вести диалог конструктивно и уважительно».
✔ Манипуляция номер 9 - «Ставка на возраст» - манипулятор возвышает себя, демонстрируя свои преимущества (возраст, опыт, статус, знания, особые компетенции, регалии, семейное или общественное положение), которые никакого отношения к предмету обсуждения не имеют.
❗️Тактика противодействия -
Из эмоционального русла надо переходить в рациональное, логическое с акцентом на отсутствие взаимосвязи.
Формула противодействия: комплимент + демонстрация отсутствия логики.
Пример возьму из книги, но немного его трансформирую😅
- Да что ты и твои врачи понимают, я троих детей родила и воспитала;
– Никто не спорит, что ты большая молодец. Это правда! Ты замечательная мать. Но, если у меня это первый ребенок, это не означает, что я не могу разбираться в том, какие подгузники стоит выбирать.
✔ Манипуляция номер 10 - «Передергивание»
Незначительный факт агрессоры преподносят как вселенскую трагедию, выкручивают ваши слова в маразм, буквально издеваясь над вашими чувствами.
❗️Тактика противодействия: рационализирование абсурда и подыгрывание этому абсурду.
Варианта предлагается 2.
Первый, который не всегда работает заключается в переводе эмоционального течения беседы в рациональное: «Давайте прекратим доводить мои слова до абсурда!», как пример.
Вариант 2 - примерить на себя шапку манипулятора😅 Абсурдом на абсурд. Передергиванием на передергивание.
Мне нравится больше второй вариант😅
Ключевой момент - ваш оборонительный абсурд должен быть гараздо абсурднее🤣
✔ Манипуляция номер 11 - «Приклеивание ярлыков», или стигматизация. Состоит в необоснованном приписывании жертве каких-либо свойств негативного характера.
Святые Небеса! И это мне знакомо не по наслышке.
❗️Тактика противодействия:
Рацио. Не оправдываемся ни в коем случае! Используем фразы накшталт «Не надо навешивать ярлыки» и можно еще ткнуть носиком обидчика, что вас интересует конструктивный и аргументированный разговор.
Эмоциональный путь. Обесценить ярлык и довести его до абсурда.
✔ Манипуляция номер 12 - «Ответ психолога» – одна из самых сложных и травмирующих манипуляций.