Я всегда думала о том, что одежда — это всего лишь одежда. Не понимала, зачем столько ценности и смысла придавали этим тканям, навязывали стиль, моду. Настороженно относилась к этому атрибуту самовыражения, ведь через одежду многие заявляют о своей принадлежности к классу и субкультуре, ну и, собственно, производят впечатление на окружающих (у кого какая цель стоит).
Пока однажды не наткнулась на интересные исследования.
Почему красивые женщины буквально светятся изнутри? Ответ оказался гораздо более ошеломительным, чем я ожидала. Когда человек смотрит на что-то красивое, в его мозге начинают вырабатываться гормоны счастья и удовольствия. (Вот вам и ответ, почему нас тянет к красивому, но об этом позже.)
«Исследователи в области нейроэстетики также изучают активацию систем вознаграждения и сети пассивного режима работы мозга при просмотре произведений искусства или их создании. Система вознаграждения вырабатывает гормоны радости, такие как дофамин, серотонин и окситоцин, которые вызывают ощущение удовольствия и положительные эмоции. Мы видим, как эти центры удовольствия активизируются в мозге, когда мы создаем произведения искусства, любуемся ими или переживаем эстетические впечатления». (Ссылки на статьи можно найти ниже.)
То есть люди, которые красиво одеваются, едят из красивой посуды, ходят в красивые места и содержат свой дом в чистоте, порядке и красивом интерьере, — гораздо счастливее остальных. И даже моложе? Да, всё верно. Стресс сильно влияет на состояние кожи и в целом на внешний вид человека. Достаточно не выспаться — и вы будете выглядеть хуже, чем вчера. И, более того, стресс ускоряет старение кожи и замедляет её регенерацию.
«Кожа — это внешний барьер организма, поддерживающий гомеостаз между внешней средой и внутренними тканями. Стресс может пагубно влиять на целостность и функции кожи. Известно, что психологический стресс усугубляет течение таких кожных заболеваний, как псориаз и атопический дерматит, за счёт выработки кортизола, который регулирует широкий спектр стрессовых реакций. Мы исследовали влияние кортизола на синтез коллагена I типа в дермальных фибробластах человека (ДФХ). Обработка кортизолом привела к дозозависимому снижению уровня экспрессии проколлагена I типа. Эти данные свидетельствуют о том, что кортизол подавляет синтез коллагена I типа в фибробластах дермы».
Но у нас ведь есть универсальный способ замедлять старение и снизить последствия хронического стресса — просто окружить себя красотой! Когда вы уделяете время себе и эстетике вокруг (банально прогуляться в красивом парке), снижается уровень кортизола, а значит, кожа перестаёт терять коллаген, мышцы расслабляются и уходит напряжение вокруг глаз.
Я отрицала принуждение общества к красивой одежде, считала, что эта навязанная идея не имеет существенного смысла. Думала, что это просто выгодно большим корпоративным брендам, чтобы люди постоянно покупали вещи. Пока не задала себе вопрос: почему я хожу в тот дорогой, но красивый магазин? Почему я пью кофе в кофейнях, а не дома? И этот ответ расставил все точки над моими заблуждениями. Да потому что в тот магазин ходят красиво одетые люди! В том магазине чисто, красивый прилавок, и сотрудники выглядят опрятно.
В кофейне красивый интерьер, живописный вид из окна и приятная музыка на фоне.
Посещение этих мест значительно повышает моё настроение и самочувствие! И, казалось бы, обычный поход в магазин может доставить массу приятных эмоций, в отличие от похода в условную «Пятёрочку», где на входе могут сидеть аутсайдеры,просящие милостыню, а продавец ругается с покупателем.
В заключение хочу сказать: почему людей так тянет к прекрасному, красивому? Потому что в этом кроется сильная дофамино-окситоциновая привязка.
Дорогие читатели! Одевайтесь красиво, ходите в красивые места и окружите себя прекрасным – и будет нам всем здоровье,молодость и счастье:)
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8125628/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7075503/