На весах 58 кг, -100 гр. Вес продолжает идти вниз. Не зря столько хожу и бегаю. На работу, в обед домой и на работу, вечером домой.
С утра не нашла творог в холодильнике. Пришлось завтракать куриным супом. Перед ним ела яблоко. На десерт молоко с печенькой. 330 ккал.
Кажется, опять я зачастила с печенюшками. Одна, но маленькая, но три-четыре раза в день.
Утром с Ромкой ходили в поликлинику сдавать анализы. Сегодня у него с утра рисование, а вечером выступление.
Сегодня ноет зуб или не зуб, а язык. Вчера, когда пломбировали каналы и я сказала: "А", услышала про подъязычный нерв и слово "странно". Видимо этот нерв слишком близко расположен с этой стороны. В общем-то он всё это время и ныл. Кстати, может изначально и не было никакого пульпита (честно, уже жалею, что обращалась в неотложку и дала им просверлить дырку, так же как и с носом тоже жалею), а всю симптоматику давал этот самый подъязычный нерв. Понятно, что уже ничего с этим свершившимся фактом не сделаешь. Надо отпустить и жить дальше.
Ещё мешает пломба при накусывании. Да, не вышло, что вчера был последний день мучений с зубом.
В обед бегала домой. Съела кашу гречневую с рыбой, два яйца, соус, творожное зерно. 551 ккал.
На работе по-прежнему не работает синхронизация. Заметила, что погода ухудшилась, а моя работоспособность улучшилась. За окном похолодало и идут дожди, а у меня появились силы и желание заниматься архивом.
Вечером побежала домой. Успела перекусить: огурец, сосиски, молоко, печенька. 248 ккал.
Убежала в школу на концерт. Анюта со мной не пошла.
В зале странно мало было родителей. А концерт был хороший. Больше пели, но и танцы были и выступления каратистов и ушуистов. Оказывается, в школе много кто пением занимается. И педагогов доп образования много.
Ромка же с классом ходит на хор. Можно если, что самостоятельно без класса пением заниматься. Ромка говорит, что ему нравится петь. А класс думаем поменять.
Шли домой, а Ромка оказывается пришёл в одной футболочке. Сказал, что и утром так на рисование ходил. Про ветровку сказал: ты мне не говорила. А я в обед, когда домой бегала помимо ветровки надела ещё и кофту, потому что мерзла на улице. А Ромка, оказывается, разгуливал в футболке. И ему не холодно...
Домой пришла и поняла, что я очень голодная. Устроила себе поздний ужин: нектарин и творог. 270 ккал.
Итого за день 1399 ккал.