🖇️ ОСТЕОПОРОЗ: «ТИХАЯ» ПРОБЛЕМА, О КОТОРОЙ ВСПОМИНАЮТ СЛИШКОМ ПОЗДНО
📍Остеопороз — это заболевание, при котором снижается плотность костной ткани и ухудшается её структура. Кости становятся хрупкими и могут ломаться буквально «на ровном месте».
Почему это важно: переломы при остеопорозе — это не только боль, но и потеря качества жизни, особенно в зрелом возрасте.
КТО В ЗОНЕ РИСКА — женщины после менопаузы — возраст 50+ — низкая масса тела — дефицит витамина D — малоподвижный образ жизни — курение, алкоголь — длительный приём глюкокортикоидов — заболевания щитовидной железы, ЖКТ — семейная история переломов
КАКИЕ ЖАЛОБЫ МОГУТ БЫТЬ Вот здесь подвох: чаще — никаких.
Но иногда появляются: — боли в спине — снижение роста — сутулость — переломы при минимальной травме (самый тревожный сигнал)
КАК ПРОВЕРИТЬСЯ Золотой стандарт — рентгенденситометрия (DXA).
ЧТО ЭТО ТАКОЕ Это исследование, которое измеряет плотность костной ткани. Процедура быстрая, безболезненная, с минимальной лучевой нагрузкой.
Обычно оценивают: — поясничный отдел позвоночника — шейку бедра
Результат выдают в виде T-score: — от -1 до -2,5 → остеопения — ниже -2,5 → остеопороз
КОГДА СТОИТ ПРОВЕРИТЬСЯ — всем женщинам 65+ и мужчинам 70+ — раньше — если есть факторы риска — при переломах «на ровном месте» — при длительном приёме гормонов
Остеопороз не болит, пока не ломает. И в этом его главная опасность.Проверка занимает 10–15 минут. Восстановление после перелома — месяцы.
#остеопороз@drbiltaeva
