Удачи на экзаменах! 🕊
Экзамены, а особо ЕГЭ, важный этап в житейской жизни.
Но и это пройдёт :)
Как бороться со страхом?
У меня есть несколько любимых притч, которые можно прочитать в "Мактуб" Пауэло Коэльо, на эту тему.
Кратко с моралью:
1) Гусеница, сворачиваясь в кокон, не в восторге, но только так она становится бабочкой. Не бойтесь перемен.
2) Когда постоянно чего-то боишься и мелочей, и чего-то большого, может быть в какой-то момент надоест, и решишься делать всё первым.
3) Выбери что-то такое в жизни, что будет иметь для тебя самое большое значение. И сосредоточь свой страх на этом, чтобы остальное стало проще.
Когда ты верующий, можно бояться подвести Всевышнего, как любящий сын боится подвести Отца.
Когда-то выбирал другой вариант - самое главное бояться в жизни перестать быть настоящим человеком.
Мне нравится модель мышления, что негативные эмоции учат нас хорошему:
1) Гнев учит доброте.
2) Страх учит бесстрашию.
3) Чёрствость учит мягкости.
4) Себялюбие учит думать о других.
5) Уныние учит радости.
И т.д. :)
А в целом эмоции учат спокойствию, умиротворению и любви.
Так что удачи вам и спокойствия.
Когда улыбаешься, усилие прикладывать проще. ;)
#вопросыответы@egorword
#junior@egorword
#read@egorword