📸 Недавно увидел, как одна моя коллега использует метод фототерапии - и это было интересно.
В этот момент поймал себя на мысли, что я ведь тоже в своем роде фототерапевт. 😁
Фототерапия - это направление, где фотография становится не просто картинкой, а способом увидеть себя глубже.
Через образ, взгляд, позу, свет, эмоции - человек начинает замечать то, что обычно скрывает даже от самого себя.
Очень часто на фото проявляется:
* внутреннее напряжение
* тревога
* попытка быть «правильным»
* страх оценки
* или наоборот - настоящая сила, уверенность и живость
И самое интересное - иногда человеку достаточно просто увидеть себя со стороны, чтобы внутри что-то изменилось.
Камера умеет не только «снимать».
Она умеет отражать.
Уиллему Дефо, спасибо за вдохновение!