Третью неделю у нас жара 🌞Радует то, что так только днём. По вечерам и ночью погода прохладная. На этой неделе нам обещают дожди и похолодание до +10. Посмотрим как будет.
Из-за жары есть почти не хочется. Для меня лето это всегда время салатов, бутербродов и легкой еды. Но несмотря на жаркую погоду мучное и сладкое на прошлой неделе я ела 3 дня из 7.
Всего один день за неделю смогла сделать три гимнастики за день. В общем думаю начать ставить будильник, чтобы не забывать делать гимнастику днём. Потом поделюсь как было 🙂
Несмотря на жару уровень энергии высокий.
Думаю тут дело в том, что я начала высыпаться. Я знала, что сон и режим дня для меня важны. Но ощущать улучшения на себе совсем другое дело.
Начала рисовать карандашом в блокноте.
Получается не очень 😅 но тут главное сам процесс. Вот сейчас думаю хочу ли я рисование сделать привычкой. Насколько мне это нужно? Ведь чем чаще рисуешь, тем лучше потом будет результат. Однако тут есть обратная сторона. Мне может надоесть и я опять перестану рисовать 🤔
В свое время у меня так было с английским.
Я так серьезно начала заниматься. Что в какой-то момент просто устала. И только когда решила для себя, что английский — это для меня просто хобби. У меня стало получаться.
В мае уже прочитала 15 книг. В основном пока читаю детективы. Но на днях прочитала книгу про привычки.
Вот-вот закончится май, хотя по погоде ощущаю себя будто заканчивается июнь 😅 В конце недели буду подводить итоги месяца и весны.
В планах на эту неделю потихоньку начать почаще выкладывать короткие видео. И возможно успею сделать длинное видео.