Начало:
Вчера так и не сподобилась сделать публикацию, сегодня пишу отчет сразу за два дня.
Позавтракала вчера бутербродом с помидором и тоненьким пластиком сыра, а потом поехала на маникюр.
Расписание автобусов таково, что приехала рано, но идти далековато, потому шла не торопясь, прогулочным шагом. После маникюра пошла не на автобусную остановку, а сначала в ПВЗ забрать свой заказ.
Пришло постельное белье - у нас такое раза в полтора дороже, а такой расцветки в это время года еще и поискать нужно. Поясню: я заказывала темный (не путать с черным) КПБ 1,5 сп. из хлопка.
В летнее время года муж часто работает на выезде и у меня было на такой случай два комплекта, но в этом году и 18-летний внук устроился на работу туда же. Позвонил:
-Бабушка, у тебя же есть темное постельное белье? У мамы только светлое, не ехать же мне со светлым.
Отдала один комплект, но ему же нужно будет менять его, а если муж опять поедет на работу? Заказала еще два:
Кстати, тот, что слева заказываю второй раз (точно такой и отдала внуку). Мужчинам физически работающим на выезде - самое то! У них не всегда есть возможность постирать по месту пребывания и чаще всего нет возможности приезжать каждую неделю домой, чтобы сдать в стирку, а за десять-пятнадцать дней светлое становится темным...
Впрочем, я отвлеклась. Вернувшись домой, пообедала вермишелевым супчиком. Просто заранее ничего себе не приготовила, а вернувшись и нагулявшись была слишком голодна, чтобы готовить. Подумала, что супчик все равно с курочкой, потому сгодится.
Достаточно много времени ушло на поездку на маникюр и поход в ПВЗ, потому усиленно занялась домашними делами, после чего отварила нам с супругом на ужин три картофелины, порезала одну копченую селедку. Знаю, что мне не желательно, но иногда же можно что-нибудь вредное. Нельзя же все время держать себя в черном теле. К тому же я и съела-то одну картофелину и два кусочка селедочки, да с лучком... ммм.
После ужина пришли гости и ушли они достаточно поздно (я ничего не ела😊), потому я с трудом закончила начатую главу на основном канале и легла спать. Писать сюда уже не было ни сил, ни желания.
Завтракала сегодня кофе с таком, потому что ничего другого не хотелось. В начале первого поехала в центр в аптеку. Аптеки есть и в других частях города, но в любом случае нужно ехать, а потом идти, а там просто в одном месте я могу купить еще и хлеб (именно тот сорт, который мы покупаем) и картофель (опять-таки, который мы обычно покупаем) и нужные никотиновые палочки для себя любимой. Муж сегодня на сутках, потому поехала автобусом.
Скупилась, выхожу из ТЦ, а туда входит сын. Предложил подвезти до дома, если подожду, пока он купит все необходимое. В дороге разговорились и выяснилось, что у него есть выход на диетолога, который реально помогает и не дорого. Назвал людей (некоторых из них я лично знаю), кто сколько сбросил. Пообещал выслать мне контакт диетолога и примеры предлагаемого им меню.
Когда сын прислал мне меню с граммовкой, первое, что я подумала:
-Сколько же я прибавлю, если буду столько есть?
Спросила все же:
-На сколько человек это меню?
И узнала, что меню разрабатывается для каждого индивидуально в зависимости от его изначальных данных, образа жизни и т.д. Это конкретное меню было разработано для мужчины 30+, с весом значительно выше моего и физически много работающего. Уфф! А я уж было испугалась.
Написала диетологу, она прислала анкету, обещала в течение суток разработать для меня индивидуальное меню. Будем ждать результатов!
Кстати, сын сказал, что живя по этому меню, человек за 8 месяцев сбросил 36 кг. Что ж, будем посмотреть, как говорится.