В своей практике я часто сталкиваюсь с повторяющимся сценарием. Давайте разберу типичный случай.
Ко мне приходит женщина, которая уже прошла немалый путь терапии. За плечами — травматичный опыт (развод, болезненное расставание). Она научилась распознавать манипуляции, управлять эмоциями и четко понимает свои желания. Ей нужна спокойная, устойчивая жизнь: реализация планов, творчество, созидание, возможность «просто жить хорошо».
В ее жизни появляется мужчина. Эмоциональный, заинтересованный, открыто говорит о чувствах. Первое время все складывается благополучно. Но когда отношения стабилизируются, люди узнают друг друга ближе, возникает пространство для общих целей — происходит столкновение.
Оказывается, партнер не проработал свои старые сценарии. Он привык к другим отношениям — тем, где были эмоциональные качели, расставания, ссоры, примирения. И теперь он бессознательно пытается воспроизвести этот привычный формат: начинает капризничать, манипулировать, вызывать ревность намеками на других, словно пытаясь «раскачать лодку».
Женщина, видя механику происходящего, реагирует зрело: сглаживает конфликты, не поддается на провокации, не «выносит мозг», говорит прямо о своих чувствах и о том, что происходит. Она предлагает двигаться дальше, строить, зарабатывать, создавать общее будущее.
💔И в ответ слышит фразу: «Ты слишком холодная».🤣
В чем здесь парадокс? Мужчине нужно эмоциональное топливо — острые переживания, страсть, даже негативная. Отсутствие бурной реакции он воспринимает как незаинтересованность. Ей кажется, что достаточно говорить о любви и планах, но ему не хватает привычных декораций: то близко, то далеко, то эйфория, то депрессия.
К чему это приводит в долгосрочной перспективе?
Избыточные негативные эмоции и «мексиканские страсти» заполняют все общее пространство. Партнеры начинают купаться в этих переживаниях, тратят туда ресурс — и у них не остается сил на созидание. Реальная, событийная жизнь уходит на второй план. Они существуют в гормональных качелях, а не в общих делах и движении вперед.
Что делать?
Повлиять на другого человека напрямую невозможно. Единственное, что мы можем — это косвенно показать ему выбор, если он сам способен к осознанию. Вопрос в том, что для него важнее: привычный накал эмоций или спокойное созидание и развитие.
Если человек не готов взвесить «за» и «против» и продолжает требовать эмоциональных встрясок, у вас остается один путь — принять потерю этих отношений. Смириться с тем, что ваши стили жизни несовместимы. Пожелать партнеру удачи — и, возможно, порекомендовать визит к психологу.
И тогда у вас освободится пространство для настоящей, теплой и устойчивой близости — с тем, кто тоже это ценит.
Психолог Наталья Кирейцева
За личной консультацией пишите в мах, тг, ватсап:
+79037711117