Когда на улице +30 и солнце в зените, барьерный бег превращается в особое испытание.Из-за этого кажущаяся нагрузка растет быстрее реальной.Жара реально добавляет +5–10% к восприятию нагрузки.
Когда на улице +30 и солнце в зените, барьерный бег превращается в особое испытание.Из-за этого кажущаяся нагрузка растет быстрее реальной.Жара реально добавляет +5–10% к восприятию нагрузки.
...Читать далее
Классика летних тренировок. Когда на улице +30 и солнце в зените, барьерный бег превращается в особое испытание.Из-за этого кажущаяся нагрузка растет быстрее реальной.Жара реально добавляет +5–10% к восприятию нагрузки.