История нашей участницы: Выгорание, потеря опоры и возвращение к себе
«Когда-то я приходила в практики просто из любопытства. Пробовала медитации, включала занятия между делами, не думая, что это может стать чем-то по-настоящему важным.
Но потом наступил период, когда я перестала узнавать себя. Было ощущение бесконечной усталости, внутренней пустоты и постоянного напряжения. Казалось, что я держусь из последних сил. Внутри жило много страха: страха ошибиться, страха жить по-настоящему, страха быть честной с собой.
Я долго искала ответы снаружи, пока не начала регулярно возвращаться к практике. День за днём.
Практика не изменила меня в кого-то другого, она помогла мне вернуться к себе. Помогла услышать себя, почувствовать опору, увидеть, что даже после сложных периодов внутри остаётся свет, который никуда не исчезал.»
🪷Если вы давно чувствуете усталость, внутренний хаос, ощущение, что живёте на автомате, или просто хотите глубже почувствовать себя — приглашаем вас на ретрит «Процветание и циклы жизни. 9 шагов», который пройдёт 5–7 июня.
В программе вас ждут:
— практики Кундалини-йоги
— медитации и Йога-нидра
— исследование жизненных циклов и состояний процветания
— глубокая работа с энергией и внутренними состояниями
— баня, отдых и пространство для восстановления
— общение и поддержка единомышленников
Иногда, чтобы жизнь начала меняться, не нужно делать что-то большое. Достаточно остановиться, услышать себя и позволить себе новый опыт.
🔗Присоединиться можно по ссылке
