Одна из версий развития депрессии — нейровоспалительная: повышаются провоспалительные цитокины, повреждаются нейроны. Но сейчас появились новые данные, что не только нейровоспаления «запускают» депрессию, любые хронические воспаления в организме могут и провоцируют заболевание.
А это значит, что депрессия угрожает каждому, и антидепрессанты могут оказаться бесполезной пустышкой.
Воспалительные маркеры и депрессия
Исследования показали: треть пациентов, получивших диагноз депрессии, имели повышенные воспалительные маркеры в крови. У большинства был повышен белок интерлейкин-6 — сигнальная молекула иммунной системы, которая участвуют в воспалительных реакциях.
Кстати, этот белок является миокином, интересные сведения о нем чуть ниже, пока продолжим про воспалительные маркеры.
Ученые выяснили, что у пациентов с умеренной и тяжелой формами депрессии, которым не помогают антидепрессанты, в крови был повышен С-реактивный белок и были другие признаки хронического воспаления.
Эксперимент с лечением депрессии
С такими пациентами провели исследования: в качестве эксперимента испытуемые стали получать иммунологический противовоспалительный препарат, который применяют при лечении ревматоидных артритов.
4 недели ученые наблюдали за пациентами, результаты впечатлили:
отметили изменения психоэмоциональные и физиологические.
Что дал прием противовоспалительных средств
Пациенты стали меньше уставать, улучшилось внимание и аппетит, снижалось внутреннее напряжение, уменьшилась тревога. И настоящее чудо: пациенты стали улыбаться, возвращался интерес к жизни!
Рушилась депрессивные симптомы по триаде Бека: бесполезность и никчемность себя и мира, мрачное будущее.
Напомню, наблюдались улучшения уже через месяц, и то же самое показали анализы: уровень воспалительных маркеров стойко снижался.
Лучший эффект показали пациенты, у которых был самый высокий уровень С-реактивного белка до лечения.
Авторы исследование поддерживает идею «персонализированной психиатрии», когда лечение подбирается с учетом изменений в физиологии и биологии пациента. Лечить следует не только симптомы, и не всем подходят антидепрессанты.
Способы лечения депрессий
Как психолог добавлю, что и методики для каждого клиента нужно подбирать индивидуально, к примеру, как бы прекрасно ни зарекомендовала себя когнитивно-поведенческая терапия — золотой стандарт лечения депрессий, не всем подходит. Хотя мне очень нравится подход, и на себе использую: меняя мысли, меняем эмоции и поведение.
Радость и счастье живут в нашем знание о себе и мире, увы, эти сведения бывает искаженными — развивается тревожно-депрессивное расстройство. Добираемся до своих базовых установок — изменяем отношение к событиям и жизни. Переписываем тревожную искаженность — депрессия отступает.
Окружение близких, забота и поддержка часто служит отличным «лекарством» при депрессии. Разумеется, если родные понимают: депрессия — серьезное заболевание, а не прихоть или лень, и нередко выбираются из болезни люди годами. Здесь очень важно, повторюсь, близкие люди.
При депрессиях первый способ — поведенческая активация, увы, иногда больные месяцами не могут, подчеркиваю, не могут подняться с кровати, и нужны малюсенькие шажочки.
В последние годы ученые все чаще связывают депрессии с хроническим воспалением в организме. И здесь круг еще больше замыкается: стрессовые гормоны при тревожно-депрессивных состояниях провоцируют воспаления, что еще больше усиливает депрессию.
Всем советую проверять воспалительные маркеры, С-реактивный белок можно всегда проверить в поликлинике. Воспаления старят нас раньше времени, да еще и депрессии способствуют.
Вернемся к обещанным миокинам, эти белки как раз и борются с воспалениями, да и самой депрессией тоже. Только их нужно "включить".
Меня зовут Елена, я психолог. Если нужна психологическая консультация, сессия то можно пообщаться онлайн, пишите также и в телеграм: https://t.me/elenredactor, на почту, если проблемы со связью: redactor-magazine@mail.ru
Мы продолжим разговор на важные темы, поэтому Подписывайтесь на мой канал и, пожалуйста, Будьте здоровы!
Вся информация носит ознакомительный характер, депрессия — заболевание, необходима консультация специалиста, нельзя принимать препараты без назначения.