Как я пришла в психологию через развод — и что это изменило

Я не планировала становиться психологом. У меня уже было два высших образования — экономическое и юридическое. Была карьера, была семья. Казалось, жизнь выстроена.

А потом случился развод.

Знаете это состояние, когда всё вроде бы продолжается — ты встаёшь, готовишь завтрак детям, отвечаешь на звонки, улыбаешься — а внутри ощущение, что жизнь остановилась? Что ты потеряла себя где-то по дороге и не знаешь, кто ты теперь и куда двигаться?

Вот это было моё состояние. Двое сыновей, два диплома, и полная внутренняя растерянность.

Я пошла в личную терапию. Честно говоря, шла без особых ожиданий — просто понимала, что одной не справиться. Что нужен кто-то, рядом с кем можно наконец выдохнуть и сказать правду — себе и вслух.

И что-то начало меняться.

Не сразу. Не волшебно. Но постепенно я начала чувствовать себя — не роль мамы, не бывшую жену, не специалиста с дипломом. Себя. Живую, с желаниями, с границами, с правом на новую жизнь.

Через год я поняла — хочу делать именно это. Не искать нового партнёра, не строить очередную карьеру по накатанной. Я хотела влюбиться в новую профессию. И я влюбилась — в психотерапию.

Многие удивляются: зачем, если уже есть два образования? Но именно в этом и был смысл. Я шла не за дипломом. Я шла за собой.

Я стала магистром психологии, клиническим психотерапевтом, ДПДГ-терапевтом, сексологом, специалистом по созависимым отношениям. Я продолжаю учиться — и, наверное, никогда не остановлюсь. Потому что каждый новый метод это новый способ помочь точнее. А ещё — потому что я просто люблю учиться. Всегда любила.

Мои сыновья выросли рядом с этой профессией. Старший в детстве почти не говорил — сейчас выступает на сцене и побеждает с научными проектами. Младший в свои десять умеет чувствовать и называть свои эмоции так, как многие взрослые учатся этому годами в терапии. Они оба знают: просить помощи — это сила. Говорить о чувствах — это нормально.

Я думаю, это один из лучших подарков которые я им дала. И который дала себе — когда решила не оставаться наедине со своей болью, а пойти за помощью.

Именно поэтому я так хорошо понимаю своих клиентов. Я знаю изнутри что значит потерять опору. И я знаю что значит найти её снова.

Не потому что читала об этом в книгах. А потому что прошла через это сама.

Автор: Шипулина Ирина Дмитриевна
Психолог, EMDR-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru