Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Синапсы и Сердце

Сейчас 21:00

День заканчивается, и ты опять не понимаешь, как он прошёл На сегодня было пять задач. Сделалось две. Третью ты ещё доделаешь сегодня, до часу ночи. Две полетят на завтра. Как вчера И главный вопрос не "почему я ленивая" Главный вопрос: куда деваются эти часы Ты не лежала. Ты не смотрела ютуб. Ты что-то делала. Но между 11:00 и 14:00 ничего не помнишь. И с 16:00 до 18:00 ещё один такой же провал Ко мне на 22 поток пришла Екатерина. Маркетолог, Москва, в анкете написала: "С планированием у меня всё нормально" На первом созвоне: — Я не знаю, что я у вас тут делаю — А чем закрывается твой обычный день? — Часов в одиннадцать ночи я доделываю то, что должна была сделать с десяти утра. Просто куда-то деваются часа три. Я не понимаю, куда Восемь недель спустя в её анкете было: "У меня больше нет этих провалов" Не "стала продуктивнее". Не "полюбила себя". Конкретно те провалы, в которых растворяются твои часы И там же её слова, которые я перечитываю несколько раз, потому что лучше

Сейчас 21:00. День заканчивается, и ты опять не понимаешь, как он прошёл

На сегодня было пять задач. Сделалось две. Третью ты ещё доделаешь сегодня, до часу ночи. Две полетят на завтра. Как вчера

И главный вопрос не "почему я ленивая"

Главный вопрос: куда деваются эти часы

Ты не лежала. Ты не смотрела ютуб. Ты что-то делала. Но между 11:00 и 14:00 ничего не помнишь. И с 16:00 до 18:00 ещё один такой же провал

Ко мне на 22 поток пришла Екатерина. Маркетолог, Москва, в анкете написала: "С планированием у меня всё нормально"

На первом созвоне:

— Я не знаю, что я у вас тут делаю

— А чем закрывается твой обычный день?

— Часов в одиннадцать ночи я доделываю то, что должна была сделать с десяти утра. Просто куда-то деваются часа три. Я не понимаю, куда

Восемь недель спустя в её анкете было: "У меня больше нет этих провалов"

Не "стала продуктивнее". Не "полюбила себя". Конкретно те провалы, в которых растворяются твои часы

И там же её слова, которые я перечитываю несколько раз, потому что лучше не сформулирую: "Если вы ждёте волшебную таблетку и надеетесь, что вам просто скажут, на какую кнопку в себе нажать, такого эффекта не будет".

Никакой кнопки в твоей голове нет. Я её тоже не нашла.

Что есть: восемь недель работы, протокол под твою картину, группа из таких же, которые не понимают, куда у них уходят часы.

Полный отзыв Екатерины с ответами на все мои вопросы → https://t.me/ADHD_training_feedback/169

📆 23 поток стартует в среду, 27 мая. Запись пока открыта

https://trening.marinaovechkina.ru/