Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Татьяна Козлова

Внутренняя Я

Иногда мы так заняты делами, заботами, чужими ожиданиями, что забываем спросить себя главное: «А что у меня внутри?». Не «что я должна сделать», а «что я чувствую»💜 #мактк Сегодня колода - из 50 женских изображений. Эта колода как зеркало: вы смотрите на портрет, а видите себя. Или того, кто живёт внутри. Или того, кого вы давно потеряли из виду. 1️⃣Закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха. 2️⃣Напишите в комментариях номер карты от 1 до 50. 3️⃣После получения карты спросите себя: ➖Что я чувствую, глядя на это лицо? ➖Если бы эта женщина могла заговорить, что бы он сказал мне? ➖А что бы я хотела сказать ей? ➖Что в этом портрете — моё сегодня? НЕ НУЖНО ПРИДУМЫВАТЬ. ПРОСТО ЗАМЕТЬТЕ. Иногда ответ приходит не мыслью, а выдохом. Или теплом в груди. Или неожиданной слезой. Или лёгкостью. Поделитесь в комментариях: какое чувство отозвалось? Или просто поставьте ❤️, если карта задела за живое.

Внутренняя Я

Иногда мы так заняты делами, заботами, чужими ожиданиями, что забываем спросить себя главное: «А что у меня внутри?». Не «что я должна сделать», а «что я чувствую»💜

#мактк

Сегодня колода - из 50 женских изображений. Эта колода как зеркало: вы смотрите на портрет, а видите себя. Или того, кто живёт внутри. Или того, кого вы давно потеряли из виду.

1️⃣Закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха.

2️⃣Напишите в комментариях номер карты от 1 до 50.

3️⃣После получения карты спросите себя:

➖Что я чувствую, глядя на это лицо?

➖Если бы эта женщина могла заговорить, что бы он сказал мне?

➖А что бы я хотела сказать ей?

➖Что в этом портрете — моё сегодня?

НЕ НУЖНО ПРИДУМЫВАТЬ. ПРОСТО ЗАМЕТЬТЕ.

Иногда ответ приходит не мыслью, а выдохом. Или теплом в груди. Или неожиданной слезой. Или лёгкостью.

Поделитесь в комментариях: какое чувство отозвалось?

Или просто поставьте ❤️, если карта задела за живое.