Как часто в жизни случается ощущение «замкнутого круга», невозможности что-либо изменить в жизни, добиться исполнения желаемого? Мало кто может похвастаться тем, что оно ему незнакомо.
Самое забавное заключается в том, что выход из этого круга все время маячит перед нами, но мы его просто не замечаем. Ведь случается, что мы сожалеем о том, что ценная идея, реализация которой повернула жизнь к лучшему, не пришла раньше, и не можем понять, почему мы достигли этого только сейчас.
А можно ли обойтись без этого сожаления? Можно ли излечиться от этой «слепоты» и не блуждать по заезженному пути, вновь и вновь созерцая одни и те же опостылевшие декорации? Как ускорить процесс обретения счастья?
1. Привычное мышление как враг исполнения желаний
Основная причина неспособности выбраться из замкнутого круга кроется в ригидности нашего мышления, привычке мыслить определенным образом. Именно привычный образ мысли ответственен не только за то, что мы не можем прийти к исполнению желаний, но и за то, что мы в принципе не знаем, чего по-настоящему хотим, что в действительности способно сделать нас истинно счастливыми.
Отовсюду нам навязывается множество стереотипов счастливой жизни, и мы поспешно хватаемся за них, полностью упуская из виду свою уникальность, которая зачастую предполагает абсолютно иные ценности. Поэтому мы предпочитаем «не заниматься самодеятельностью» и опираться на готовые решения, предложенные социумом. Отсюда получаем «одинаковые желания» и наблюдаем множество похожих жизней совершенно непохожих людей.
Реализация же желаний, даже если они являются истинными, осложняется погрязанием в рутине – привычной нам картине мира, которая сложилась в ходе следования по этому «проторенному пути». И чем глубже мы погружаемся в рутину, тем ригиднее становится наше мышление, и вот мы уже не знаем чего хотим либо не знаем, как из этого выбраться и прийти к лучшей жизни.
Мы восхищаемся способностью детей мечтать и верить в чудеса, и сами же постепенно отучаем их от этой замечательной особенности мышления вместо того, чтобы вспомнить собственное детство и возродить ее в самих себе. Сохраняя присущую «чистому» разуму восприимчивость и гибкость, мы получаем возможность постоянно чувствовать контакт со Вселенной, замечать ее подсказки и, следуя им, обрести истинное счастье.
2. Счастье и исполнение желаний
Каждый человек хочет быть счастливым. Но что есть счастье?
Объективно – это реализованность наших истинных желаний, т.е. тех желаний, что проистекают из нашей сущности, определяют нас как особенное и уникальное творение Вселенной, а не навязаны нам извне. Субъективно – это ощущение интереса к жизни, радости и вдохновения, наполненности любовью к окружающему миру.
На пути к счастью мы обнаруживаем две основные проблемы:
- осознание своих истинных желаний – тех желаний, исполнение которых принесет нам ощущение счастья (а не кратковременное ликование с последующим угасанием);
- осознание необходимых действий, реализация которых приведет нас к исполнению наших истинных желаний.
Две эти проблемы во многих случаях настолько тесно переплетаются, что их можно рассматривать как две ипостаси единой проблемы, тем более что ключ к их решению также един.
Решением же является искренний и непосредственный диалог со своим внутренним «я», которое мы именуем подсознанием, которое точно знает и что нам нужно, и как мы можем этого добиться, т.к. подсознание напрямую связано со Вселенной, частью которой мы являемся. Для этого прежде всего следует осознать и принять собственную уникальность, которая непосредственно определяет, что именно сделает нас по-настоящему счастливыми. Важно освободиться от любых навязанных стереотипов, страха показаться кому-то «странным», «глупым» и далее по списку… Как только вы почувствуете гармонию с самим собой, паттерн ваших желаний моментально очистится от всего наносного, лишнего, чуждого; останется лишь то, что является действительно вашим и только вашим.
Вторая ипостась обозначенной нами проблемы обретения счастья, а именно определение дальнейших действий для исполнения желаний, является несколько более сложной: именно здесь нам требуется чистый разум, не замутненный рутиной, и помощь Вселенной с ее подсказками и «удачными совпадениями».
Чистый разум освобождает нашу интуицию, и нашему диалогу со Вселенной более ничего не мешает, а помощь Вселенной всегда с нами – просто она настолько ненавязчива, что чем дальше мы уходим от самих себя, тем меньше замечаем ее проявления.
3. Преодоление рутины
Итак, мы знаем, что ключ к счастью заключается в осознании, принятии и реализации собственной уникальности, искренний и непосредственный диалог со своим внутренним «я». Здесь самым большим препятствием является неумолкающий окружающий шум, в котором расслышать себя бывает чрезвычайно трудно.
К этому добавляется привычное, «шаблонное» мышление, мешающее нам понять, как прийти к исполнению своих истинных желаний, и подпитывающееся рутиной, в которой мы погрязли.
Одним из популярных на сегодняшний день инструментов, предлагаемых для «очистки сознания», является остановка потока мыслей в рамках медитативно-дыхательных практик. Но я хочу обратить внимание не столько на очистку сознания от мыслей, сколько на переключение его с трафаретных схем мышления за счет смены обстановки. Большая часть людей интуитивно стремится к этому, планируя поездки, путешествия и прочие мероприятия на выходных, праздниках и в отпусках. Однако даже такие вещи зачастую рутинизируются, становятся привычными и одинаковыми («отпускная рутина»). В итоге даже со сменой обстановки нам не приходит в голову ничего нового.
Но существует один важный компонент ухода от рутины, который как раз имеет ключевое значение – уединение: важно не просто оказаться за рамками привычного круга, важно остаться наедине с самим собой.
Собственно, вовсе не обязательно совершать радикальные перемены – уезжать в другой город/страну, даже покидать собственную квартиру (хотя в рассматриваемых целях лично я предпочитаю именно прогулки) – тут все остается на ваше усмотрение, но такой аспект как уединение должен присутствовать обязательно. Особое значение имеет исключение наиболее «громких» стрессовых факторов – скажем, если вас беспокоят соседи, нужно уйти из дома; если проблемы на работе, то уединяться нужно вдали от нее, изолируясь от любых рабочих контактов, и т.п.
Важно не спешить, выделить время только для себя, даже близкие и любимые люди должны оставить вас наедине. Суть такой «медитации» в создании некой временной дистанции с привычным окружением, устранении повседневного шума и обращении к своему внутреннему «я». Тревоги, заботы вашей обычной жизни должны быть отложены на некоторое время.
Пребывая в одиночестве в непривычной обстановке (даже уютная пенная ванна дома может стать таковой, если у вас никогда «нет времени на себя»), сознание автоматически отступает от «заезженных» схем, интуиция освобождается, открывая для вас новые мысли, идеи, озарения. Главное не потерять их впоследствии, вернувшись к своей традиционной жизни, а пестовать, развивать и реализовывать их, сделав практику такого ухода от рутины регулярной.
В заключение хочу обратить внимание на два момента.
Во-первых, ни в коем случае не стоит демонизировать рутину – здесь речь ведется лишь о тех случаях, когда в рамках привычной жизни вы не чувствуете себя счастливыми. Все ритуалы и привычки, проистекающие от нашего внутреннего «я», наполняющие нас радостью и вдохновением, имеют только положительное значение.
Во-вторых, нет универсального рецепта описанной «медитации» – только вы сами можете определить идеальный способ ее воплощения – главным является принцип уединения и дистанцирования от рутины.
***
Если вам интересна тема интуиции и плодотворного взаимодействия со Вселенной, приглашаю вас посетить мой сайт, где вы сможете найти больше материалов по этой теме.
Ориентация моего проекта – развитие личной интуитивности и утилитарная мистика, т.е. использование таинственных сил для достижения внутренней гармонии и счастья через осознание своих истинных потребностей и их воплощение в жизнь посредством исполнения желаний.