Вы замечали какой разный может быть зеленый? Иногда он глубокий, тёмный,
как хвоя в старом лесу. А иногда яркий, сочный, как молодая травка после
дождя.Зеленый, да, это цвет жизни. Цвет надежды. Цвет утра, когда просыпаешься и чувствуешь, что всё будет хорошо.Помню, мне было лет шесть, мы с родителями ходили в лес за грибами. Лес встречал нас зелёным цветом. Мох под ногами пружинил, папоротник доставал до пояса, а сквозь кроны пробивались золотые лучи. Папа учил меня различать грибы. Я бегала между деревьями, собирала чернику А потом мы пили чай из термоса, и даже пар над кружкой казался зеленоватым, отражался листвы.
О чём я подумала, глядя на зеленый цвет? Тот лес звал нас не просто за грибами. Он звал нас двигаться. Каждый шаг по мшистой тропинке, каждый прыжок через корягу. Это самая естественная активность на свете. Никаких фитнес-браслетов, никаких нормативов. Просто радость от того, что ты идёшь, дышишь, живёшь.
Сейчас у нас есть умные часы, приложения и заветная цифра 10 000 шагов. И
знаете что? Я обожаю эту игру. Выхожу из дома, выбираю маршрут через парк, и пошла. Шаг за шагом. Деревья вокруг зелёные, небо высокое, ветер тёплый. И я чувствую себя той шестилетней девочкой, которая бежит по лесу и никуда не спешит.
Движение ведь не наказание. Это подарок себе. Это час, когда ты принадлежишь только себе. Когда можно подумать, помечтать, а иногда и просто посчитать ворон. И после такого маршрута возвращаешься домой с лёгкостью в ногах и теплотой в душе.