Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Полноценный обед готовлю каждый день. Салат с куриным филе и десерт из печенья

Доброе утро, день или вечер!
Расскажу,что готовила вчера.
Как всегда я готовила полный обед.
Делаю это ежедневно..

Доброе утро, день или вечер!

Расскажу,что готовила вчера.

Как всегда я готовила полный обед.

Делаю это ежедневно..

Я больше готовлю, чем описываю.

Можно растянуть на несколько дней и описывать каждое блюдо отдельно,но я не кулинарный блогер,я готовлю для семьи из троих человек.

Моя семья больше,но живём в доме втроём,не считая домашних питомцев

Конечно и посуды мыть надо больше.

Кажется только позавтракали,а уже обед,только пообедали, а уже и ужин.

И в саду работы хватает.

Вот такой обед у меня получился в среду..

  • Салат с куриным филе и кунжутом с свежими овощами
  • Рассольник
  • Спагетти и медальоны из куриного филе с подливой
  • Десерт из печенья с ягодами

Про рассольник можно и не писать,

т к уже писала, но вкратце напишу..

Рассольник

-2
  • Перловку я отвариваю сначала в воде,люблю помягче.
  • Затем заправляю бульон картофелем.
  • Солёные огурцы нарезаю кубиком, припускаю в рассоле.
  • В бульон с картофелем добавляю перловку,огурцы.
  • Пассерую лук и морковь,нарезанные соломкой.
  • Добавляю в бульон.
  • Солю и перчу по вкусу.
  • Добавляю лук зелёный и укроп.
  • Подаю к столу!.

На второе отварила спагетти и потушила медальоны из куриного филе.

Спагетти с медальонами с подливой

-3
  • Отварила спагетти
  • Отбила слегка куриное филе, нарезанное на медальоны
  • Медальоны посолила,поперчила, обжарила с двух сторон. Добавила лук полукольцами и брусочками морковь
  • Спассеровала муку, разбавила бульоном,добавила специи для спагетти с томатным соусом.
  • Потушила медальоны в соусе
  • Подала к столу и добавила перья зелёного лука.

А салате напишу подробно

Салат из куриного филе с кунжутом и свежими овощами

-4

Мне потребовалось

  • Куриное филе - 1 шт.
  • Огурец свежий - 1 шт.
  • Помидоры. - 1 шт.
  • Масло оливковое для жарки
  • Соус соевый. - 2-3 ст.л
  • Масло кунжутное - 2-3 ст.л
  • Лимонный сок. 2 ч л
  • Соль и перец по вкусу
  • Кунжут белый и чёрный
-5

Куриное филе подготовила.

-6

Отбила слегка, посолила и поперчила с двух сторон.

-7

Нарезала на полоски и обжарила на оливковом масле

-8

Подготовила огурчик.

-9

Нарезала на кружочки

-10

Затем соломкой.

-11

Смешала куриное филе и огурцы.

-12

Нашинковала укроп и зелёный лук.

-13

Всё перемешала и добавила кунжут белый и чёрный.

-14

Заправила соевым соусом и кунжутным маслом.

Мне не хватило кислинки,добавила лимонный сок и помидор.

Салат готов!

Обед из трёх блюд приготовила.

-15

Осталось приготовить десерт,но очень быстро.

Батончики и шарики в какао с грецкими орехами и вяленой вишней

-16

Мне понадобилось:

  • Печенье песочное - 1 пачка или 10-12 шт..
  • Сгущённое молоко -2-3 ст.л. (варёное).
  • Сливочное масло - 2 ст. л.
  • Какао- порошок. - 1-2 ст.л.
  • Орехи грецкие - 4-5 шт.
  • Любые ягоды(у меня вяленая вишня) для декора

Печенье положила в пакет и скалкой измельчила,можно в блендере

-17

Орехи поджарила и также скалкой измельчила.

Добавила в крошку орехи,сгущённое молоко, мягкое сливочное масло.

Замесила массу на шарики и батончики .

-18

Подготовила в небольшой таре какао.

-19

Скатала батончики.Положила в ёмкость с какао,закрыла крышкой и обваляла батончики в какао..

-20

Батончики выложила на тарелку.плсыпала толчёнными грецкими орехами. Украсила листиком мяты.

-21

Также обваляла шарики в какао, ,юпримяла и положила вяленую вишню,орехи и листик мяты.

Десерт к чаю готов!

Ну вот и накрыла стол к обеду.

-22

Это я готовила вчера, а сегодня нажарила котлет,приготовила картофельное пюре.

-23

Как раз купила целый килограмм панировочных сухарей Панко.

Сразу пересылала сухари в банку с герметичной крышкой..

-24
  • Суп у меня ещё остался, вчерашний рассольник.
  • Салат приготовила из свежих огурцов и помидоров,заправила майонезом.
  • На вечер сварила молочную лапшу.
  • На завтрак приготовила овсяную кашу, варёное яйцо и какао с печеньем.

Ну вот и на кухне успела и в саду хорошо сегодня поработала.

-25

Спасибо всем кто меня читает!

.