Ребёнку дарят подарок, который ему не нравится.
Он смотрит на вещь и чувствует:
«не хочу»,
«не нравится»,
«не моё».
Но очень часто рядом сразу появляется взрослый:
— «Улыбнись».
— «Поблагодари».
— «Не обижай бабушку».
— «Она старалась».
И тогда ребёнок оказывается в сложном внутреннем конфликте.
С одной стороны - его живая искренняя реакция.
С другой - страх расстроить взрослого, потерять его расположение или столкнуться с осуждением.
И постепенно психика может начать делать очень важный вывод:
чужие чувства безопаснее и важнее собственных.
Не потому что родители «плохие».
Чаще всего взрослые сами выросли в культуре, где нужно было быть удобным, благодарным и не создавать эмоциональный дискомфорт.
Но для ребёнка такие моменты иногда становятся первым опытом отказа от собственного:
- «нравится / не нравится»;
- «хочу / не хочу»;
- «моё / не моё».
Причём происходит это очень тихо.
Через необходимость скрыть искреннюю реакцию ради сохранения эмоционального комфорта другого человека.
И тогда ребёнок постепенно учится не только подавлять свои чувства, но и будто брать ответственность за эмоциональное состояние взрослых.
А позже это может проявляться уже во взрослойжизни:
• в страхе отказать;
• в чувстве вины за своё «нет»;
• в привычке терпеть неудобное;
• в сложности понимать свои желания;
• и в тревоге разочаровать другого человека.
Потому что когда-то сохранение отношений оказалось важнее контакта с собой.
❓Интересно, узнаёте ли Вы у себя подобные моменты из детства?
-
Аналитический психолог
📌телеграм- канал
📌ВК сообщество
#психология #психолог #психологии #ищупсихолога #психологическаяпомощь #психологическаяподдержка #тревога #тревожность #психотерапия #психоанализ #эмоции #отношения #страх #внутренниймир #ментальноездоровье #самооценка #тревожноерасстройство #психологонлайн #чувства #психика #осознанность #внутреннийконфликт #тревожнаяпривязанность #психологияотношений #москва