После работы многие чувствуют одно и то же состояние. Тяжелая спина, напряженные плечи, забитая шея и ощущение будто тело вообще не отдыхает. Особенно это знакомо людям, которы целый день сидят за компьютером, ездят за рулем или просто мало двигаются.
Причем проблема часто даже не в тяжелой физической нагрузке. Наоборот, долгое нахождение в одном положении нагружает мышцы ничуть не меньше. Из-за этого к вечеру появляется усталость, дискомфорт и желание просто лечь и ничего не делать.
Многие начинают искать простые способы расслабления дома. Кто-то делает растяжку, кто-то принимает горячий душ, а кто-то использует специальные массажеры для мышц.
Сейчас особенно популярными стали компактные перкуссионные массажеры. Такие устройства создают быстрые вибрации и помогают проработать напряженные участки тела после рабочего дняили тренировок.
Например, модель Kitfort КТ-5928 получила 6 режимов скорости и 4 насадки для разных групп мышц. Производитель заявляет скорость работы до 4200 ударов в минуту, а вес устройства составляет около 460 грам, поэтому его удобно держать одной рукой. (market.yandex.uz)
Массажер можно использовать для:
— спины,
— плеч,
— поясницы,
— ног,
— рук,
— шеи.
В комплекте идут разные насадки под разные зоны тела. Например круглая насадка считается универсальной, а Y-образная часто используется для области шеи и позвоночника.
Интересно что раньше подобные устойства покупали в основном спортсмены. Сейчас ими пользуются и обычные люди, которые просто хотят уменьшить ощущение напряжения после работы.
Особенно популярными такие гаджеты стали у офисных сотрудников и людей, которые проводят много времени за ноутбуком. Потому что постоянное сидение и отсутствие движения постепенно создают нагрузку на мышцы спины и шеи.
Конечно, массажер не заменяет лечение и не решает все проблемы со здоровьем. Но многие используют его как способ расслабиться вечером и немного восстановиться после тяжелого дня.
https://market.yandex.ru/cc/9QjP4g