- «Ну как можно часами сидеть в телефоне?»
- «Что там такого?»
- «Что там можно делать сутками?»
- «Почему реальная жизнь его больше не интересует?»
А потом оказывается, что в реальной жизни подростка:
- постоянно критикуют,
- сравнивают, конечно же, не в его пользу,
- контролируют,
- стыдят и винят за каждый шаг,
- читают нотации, морали, постоянно дают указания, как «правильно»
- обесценивают все его чувства,
- дают понять, что знают его лучше него самого, как будто сам подросток вообще не имеет права лучше понимать себя»
И тогда интернет становится не только развлечением. А местом, где легче жить.
Потому что там:
- можно быть собой, не пытаясь притворяться и стараться быть идеальным и только «хорошим»
- можно найти «своих»,
- можно не чувствовать себя самым плохим,
- можно уйти от постоянного напряжения,
- можно хотя бы ненадолго перестать бояться оценки.
Иногда родители мне говорят: «У него там друзья. Только в телефоне и общается. Родители ему не нужны. Он с нами вообще не разговаривает».
Ну так если телефон — это единственное место, где подросток чувствует принятие и понимание…то именно туда он и будет уходить. Снова и снова.
Особенно если дома ребёнок всё время живёт рядом с раздражением, давлением или ощущением, что он “не такой”.
Подросток не всегда уходит в телефон потому, что ему слишком хорошо в интернете.
Очень часто он уходит туда потому, что ему слишком плохо в собственной жизни, в собственной семье, с собственными родителями.
Если ребёнок всё больше “живет” в телефоне, то это не только про «время сейчас такое» и «телефон во всем виноват».
Иногда это говорит о том, насколько тяжело ему рядом с близкими людьми.
Потому что психика всегда уходит туда, где ей хоть немного безопаснее.
Туда, где меньше стыда. Меньше напряжения. Меньше ощущения, что тебя всё время оценивают.
И это не значит, что родители плохие. Но это может значить, что в семье накопилось слишком много боли, тревоги, претензий и одиночества, о которых никто не говорит вслух. Знаете, как это бывает в некоторых семьях?
….Все делают вид, что все нормально. А на самом деле у каждого или «камень за пазухой», или «непрощаемая обида», или сильный страх. И все молчат. Даже могут улыбаться друг другу. Родители думают: «Раз ребёнок тоже молчит, значит, ничего не чувствует». Но подростки чувствуют в семье даже то, что взрослые пытаются скрыть.
И тогда телефон становится местом, где подросток может хотя бы ненадолго “выдохнуть”. Не просто развлечением. А местом, где он может перестать чувствовать себя плохим, лишним или непонятым.
На эфире про подростков и гаджеты будем говорить о том:
- где проходит грань между нормой и зависимостью,
- почему одни дети легко выходят из телефона, а другие - буквально “живут” там,
- и что на самом деле стоит за подростковой интернет-зависимостью.
Дату эфира и ссылку на него вы можете получить, написав мне «Хочу на эфир» в личные сообщения в ВК, МАХ, ТГ или Вотсап
А пока в закрепе моего ТГ канал "Переведу с подросткового на взрослый" есть тест, который поможет понять: это уже зависимость или ребёнок пока просто пытается справляться с жизнью единственным доступным ему способом.
Если вы узнали свою ситуацию и готовы помочь своему ребенку-напишите мне «Подросток», я расскажу подробности про группу "Как наладить отношения с подростком". Старт новой группы в июне.
Татьяна Бурым- профессиональный детский психолог
Написать в Вотсап
Написать в Телеграмм
Написать в МАХ
