Вы наверняка слышали фразу:
«Не ложитесь спать голодным — черти будут сниться».
Звучит как типичная народная страшилка. Но самое смешное — в этом есть вполне реальная физиология.
Когда человек засыпает голодным, ночью падает уровень сахара в крови. Мозг воспринимает это не как легкий дискомфорт, а как сигнал тревоги:
«Кажется, с выживанием есть вопросы».
Из-за этого сон становится более беспокойным, а сны — страннее и тревожнее. Именно поэтому после сна на пустой желудок людям чаще снились погони, кошмары и прочая сюрреалистическая жуть.
Только наши предки не знали слов вроде «глюкоза» или «фазы сна». Поэтому объясняли всё гораздо понятнее:
«Черти пришли».
И вообще человечество веками описывало физиологию через мистику.
Сонный паралич называли демонами.
Эпилепсию — одержимостью.
А тревожные сны от голода — проделками нечистой силы.
Так что фраза про чертей оказалась не такой уж глупой.
Просто раньше биохимию объясняли намного атмосфернее.