Я уже всё про себя знаю. Зачем мне тренинг?" Слышу эту фразу несколько раз в неделю. И она правдивая Да, вы правда всё про себя знаете. Вы знаете, как устроена ваша голова. Вы знаете, что прокрастинация - это биология, не лень. Вы можете объяснить близким, родителям, начальнику, что с вами происходит. Четыре года назад вы этого не умели Скажите мне теперь: помогает ли это знание встать с дивана в среду в 14:00, когда горит дедлайн, а вы залипаете в инстаграм? Скорее всего, нет. Знание помогает понять, почему вы залипаете. Оно не вытаскивает вас из инстаграма У вас обычно так. Утром понедельника вы встаёте, варите кофе, садитесь за компьютер. Открываете почту. В этот момент вам надо начать делать конкретную задачу. Вы знаете все приёмы: помодоро, "съешь лягушку первой", разбить на подзадачи, отключить уведомления И не делаете Потому что между "знаю приём" и "применяю на утренней почте, на которую не хочется смотреть" лежит бездна Знание без протокола это тревога. Вы знаете про с