Почему я не использую солнцезащитный крем для тела? — По той же причине, почему я не крашу лаком и не покрываю гелем ногти:
Мне лень🙈
Этим постом я не пропагандирую отказ от солнцезащиты, совсем нет. Но когда вы меня спрашиваете, какой крем я могу порекомендовать, хочу, чтобы вы знали — никакой.
Я выбирала несколько кремов с хорошим составом в отношении фильтров (современные, нетоксичные), но, если честно, уже давно не наношу косметику на большие площади тела. И я выбросила эти кремы по истечении срока. Единственное, что я мажу кремом с SPF, — это лицо. Он на фото ниже.
Что касается защиты тела, если отвлечься от липко-жирной процедуры обмазывания, которая сама по себе мне неприятна, то:
1. Ни один крем не защищает на 100%. Многое зависит не только от фильтров, но и от нанесенного количества, сколько времени вы на солнце и как часто вы его обновляете. Ткань защищает надёжнее. Причем плотные синтетические волокна — лучше, чем натуральные хлопковые или льняные. Я закрываю кожу одеждой, шляпой, очками. Для пляжа — закрытый купальник с солнцезащитой (хочу еще костюм брюки + лонгслив, чтобы... опа тоже была под защитой).
Кстати, если вы пользуетесь кремом с SPF для тела — прикупите гидрофильное масло для смывания, так как обычными мылами и гелями такие кремы полностью не смываются. А после масел ванна скользкая: надо помыть с тряпкой и спецсредством.Гемор да и только
2. Солнцезащитные кремы частично смываются в воду во время купания. Химические УФ-фильтры (оксибензон, октиноксат, октокрилен) накапливаются в морской среде. Они вызывают обесцвечивание кораллов, нарушают репродуктивную систему рыб и ежей, а также замедляют фотосинтез водорослей. Опасны как химические, так и физические (нано) фильтры, а также базовые и дополнительные косметические компоненты. Существует ли безопасный санскрин? — для мировой экосистемы, скорее, нет, чем да.
Короче, я ими не пользуюсь.
Из-за сосудистой дисфункции (дисплазия соединительной ткани) я плохо себя чувствую на жаре. И я избегаю в принципе пребывания на активном солнце. Мое любимое время в жаркие дни: утро до 10 и вечер после 17. А моя меланома в анамнезе — вообще противопоказание к солнечным ваннам. Назагоралась, как говорится.
Пишите в комментариях, что думаете по этому поводу. А я скоро поделюсь, чем поддержать кожу изнутри (еда и БАДы), потому как солнце и загар — это оксидативный стресс.
#солнце #spf #кремсолнцезащитный #ультрафиолет #красота #защитаотсолнца #здоровье #уходзателом