Сами аутичные дети не очень-то понимают, что хотят пить. Может быть и чувствуют, что хотят пить, но сами не догадаются, что надо сделать. Все время надо предлагать. Тем более, что жара сейчас у нас. Вот сейчас у нас в тени термометр показывает 29 градусов. Пишите, а у вас как сейчас?
У нас есть какая-то проблема с питьевым режимом. Это, в первую очередь, определяется таким показателем в ОАК, как Гематокрит. Вот, например, доктор Руслан Масгутов говорит, что если у вас гематокрит 40 и выше, то у вас проблема, - обезвоживание. Но он это не о детях говорит. У нас не 40, но всегда стоит либо близко к верхней границе референса, либо вообще выходит за нее. Вокруг да около 38-39.
Что показывает гематокрит. Процентное соотношение между форменными элементами красной жидкости (в основном это эритроциты) и текучей частью этого красного компота - плазмой. Как компот из изюма. 40 процентов изюма в компоте это уже много. Так и хочется сказать, что это уже "борщ", в смысле чересчур. Это наше местное слово для обозначения понятия "слишком". ("Ну ты и борщанула!" - вот такая фраза не редкость в нашем лексиконе)))
Почему я еще думаю, что у нас есть эта проблема. Ну, по состоянию. Пока не буду описывать подробно. Скажу лишь, что есть тошнота по утрам. Иногда. Аутичные дети - это сложно устроенные дети. Поэтому, хотя воду и предлагаем, но мало ли, какие там в организме процессы происходят. Внешне кажется, что это здоровый ребенок, но глубинно это не так. (Это к вопросу того, что общество неохотно оказывает помощь аутичным детям. Про отказы фондов. Типа, вон же, они красивы, бодры, гиперактивны, жалко не выглядят..., ну, не разговаривают, так от этого не у... А вопрос в том, что на высшие психические функции у организма просто нет ресурса)
В целом, что думаю, на основе прочитанного и просмотренного на мед. темы. Высказываюсь на бытовом уровне, как мама, а вы просто задумайтесь об этой проблеме обезвоживания и проверяйте на врачебных каналах и советуйтесь очно.
Густая кровь плохо снабжает органы кислородом, мозг, в том числе. Это состояние хронической гипоксии. А еще густая кровь недостаточно активно гонит вредные вещества в печень на очистку. Это состояние хронической интоксикации. Поэтому и возникает тошнота.
Что делать...
- Выпивать воды 30 млл. в сутки на каждый килограмм веса. В 7-8 лет вес +-30 кг. Значит, нам надо около литра воды.
- Мало получать свежий воздух из открытых форточек (у нас же аутисты, поэтому не открытые окна, а только форточки, об этом тоже не забываем), надо гулять, для тренировки сосудов. Гулять утром и (или) вечером, при комфортной температуре воздуха. Об этом прочитала-прослушала у Ксении Овсянниковой и Руслана Масгутова.
- Электролиты. Не особо про них понимаю, про их механизм действия. Но это про минералы, про соль. Тут мы можем вспомнить про людей, страдающих некоторыми привычками. Вот они не аутисты, они сразу понимают, что если вечером перебрали, то с утра им нужен огуречный рассол, квашеная капуста или щи с ней. (Говорят, что в советские времена в столовой нашего завода в понедельник всегда готовили на обед щи из квашеной капусты.) Хотя, может быть, никто из этих людей и не вспоминает в таком случае слово "электролиты". Видимо, электролиты как-то воздействуют на процесс детоксикации. Ну, и в жару организм теряет много соли с потом, еще и поэтому нужны электролиты.
- И вот прямо сегодня пришла на почту рассылка от Руслана Масгутова. В тему моих дум. Там о такой ситуации, что воды человек пьет достаточно, но в клетки организма она не попадает. Вот как раз электролиты и помогут попасть воде в клетки. Он рекомендует воду подсаливать или добавлять сок лимона. И еще три компонента называет, которые также в этом помогут. Это всем знакомый лецитин, омега 3 и... Неважно, что. Там дальше про его любимые лечебные грибочки, одни из...
Сегодняшняя тема не мед советы, а напоминание на бытовом уровне себе, своим близким и моим дорогим читателям. Тема будет для меня рабочей, т. е., что-то умное где-то прочитаю, посмотрю, добавлю коротко сюда, в текст или комменты. Возвращайтесь, как и в тему про витамины В.
Пишите, как у вас, жаркое лето уже наступило? Как ваши дети, пьют воду? Про лецитин и омегу вспоминаете ли?