Статья от заместителя генерального директора ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, начальника Национального центра спорта, кандидата педагогических наук, доцента Крючкова Андрея Сергеевича и главного специалиста Национального центра спорта Волкова Максима Владимировича
На сегодняшний день у специалистов и любителей лыжных гонок не возникает сомнений в том, что норвежские лыжники являются одними из сильнейших на мировой спортивной арене. В то же время, очевидно, что подготовка спортсмена высокого класса – это процесс, занимающий годы, имеющий специфическое содержание и форму организации, превращающий его в сложное системное воздействие не только на морфофункциональное, но и психическое/когнитивное развитие атлетов. Сегодняшний уровень подготовки норвежских спортсменов не оставляет сомнения в том, что их соревновательные результаты – продукт многолетнего тренировочного процесса. В свою очередь, анализируя параметры нагрузок, выполняемых норвежскими спортсменами, можно с уверенностью сказать, что по суммарному объему работы российские лыжники ничем не уступают своим конкурентам.
Ранее мы уже писали о различиях в технике спортсменов обеих стран, а сегодня хотели бы заострить внимание на совершенно другом аспекте подготовки, который возможно играет важнейшую роль в становлении высококвалифицированного лыжника – идеологической/ценностно-ориентировочной стороне тренировочного процесса. Данные по норвежским спортсменам мы взяли из открытых литературных источников, а данные по российским спортсменам собраны и обобщены из многочисленных бесед с детскими тренерами в ходе курсов повышения квалификации и частных рабочих встреч. Обобщенные результаты работы представлены в схеме ниже (рис. 1).
Как следует из данных на рисунке, норвежская система с первых лет многолетней подготовки ребенка строится не вокруг давления и стремления к доминированию в результатах, а вокруг развития, обучаемости, здоровья и долгосрочной траектории спортивного долголетия (не обязательно в спорте высших достижений). Норвежская система в рамках детско-юношеского спорта рассматривает спорт как средство развития ребенка, а не средство победы над соперником. Сон, питание и разгрузка ребенка культивируется как необходимый элемент прогресса. Утверждается, что дисциплина со стороны ребенка должна быть осмысленной, а не слепой: дети лучше развиваются, когда понимают, зачем они выполняют задание, встраивают его в систему личностных ориентиров и ценностей, а не просто подчиняются указаниям тренера. Долгосрочная карьера и развитие через спорт являются приоритетными по отношению к сиюминутному результату ценой чрезмерного расходования адаптационного ресурса ребенка. Лозунг «не выжать все сейчас, а подготовить фундамент будущего» является важнейшим идеологическим постулатом. В целом можно утверждать, что норвежская система многолетней подготовки детей и подростков базируется не на культе результата, а на культе развития.
Прежде чем описывать российскую систему многолетней подготовки оговоримся, что это не данные литературных источников, а собственные наблюдения авторов данной статьи. Соответственно, это не обязательно повсеместная проблема во всех регионах нашей необъятной Родины, но проблема, которая избирательно присутствует в подготовке детей и подростков в различных тренерских коллективах. Авторы будут нескончаемо рады, если тренеры, прочитавшие заметку, не обнаружат сходство своей системы ценностных ориентиров с той, которая представлена на рисунке выше для российской системы многолетней подготовки.
В различных тренерских коллективах часто пропагандируется следующая идеология: «чем больше нагрузка, тем выше результат». Такая установка игнорирует пределы адаптации и может вести к накоплению утомления, снижению мотивации у ребенка и повышению риска травматизма. Кроме этого, с детского возраста насаждается культ терпения и игнорирования сигналов утомления – ребенок начинает рассматривать боль и перегрузку как норму и необходимый атрибут дальнейшего роста уровня подготовленности. В будущем, став взрослыми, такие спортсмены практически не обучены отличать необходимый тренировочный стресс от разрушительного перенапряжения. Еще один «лишний элемент» в подготовке, по мнению тренера – система восстановления: оно рассматривается как пассивное приложение к тренировке, а не как ее равноправная часть. После этого тренерский штаб удивляется, почему дети после тренировки «залипают» в телефонах вместо отдыха. Ответ тут один – эти дети просто не обучены правилам и нормам восстановления. Еще один «бич» по нашему мнению – идея, что естественные морфобиомеханические и физиологические возрастные ограничения у ребенка можно «переломить» его волевыми усилиями: такая идеология опасна тем, что приводит к психологическому «выгоранию» ребенка, ведь ему приходится бороться со своим собственным организмом, где воля должна подчинить тело.
В завершении подчеркнем, что мы ни в коем случае не хотим вешать ярлыки «неправильной идеологии» на всю систему подготовки в детско-юношеском спорте нашей страны, а лишь обозначаем ряд идеологических, на наш взгляд, заблуждений, которые встречаются в ряде спортивных коллективов.
Приведенная в заметке информация, возможно, приоткроет завесу тайны, почему не наблюдается тотального норвежского доминирования на юношеских международных соревнованиях, однако во взрослом спорте те же спортсмены не оставляют шансов никому в мире.
Редакционная коллегия:
Федосеев А.М. - к.п.н., Сыткова Е.Н.
Подписывайтесь на наши каналы:
телеграмм-канал
Национальный_центр_спорта
канал в Мах
Национальный_центр_спорта.ru
по вопросам сотрудничества: fedoseev.a.m@vniifk.ru