🌱Есть люди, рядом с которыми я не способна сохранять свою внутреннюю тишину и спокойствие.
Я постоянно стараюсь привести себя в состояние ровного гудения, в состояние, где я более-менее спокойно и хорошо настроена. Но есть люди, рядом с которыми я просто не могу это удержать.
🍁 Причем, я хочу подчеркнуть, что это не они такие ужасные, а я – почти святая, нет, я просто не могу быть рядом с ними и оставаться спокойной.
🔵 После такого общения я долго прихожу в себя, начинаю мысленно спорить часами (вот это самое утомительное), чувствую себя маленькой и виноватой, хочу много есть, резко всё бросить.
Я возвращаюсь домой нездоровой после общения с такими людьми.
➡️ Это как знаете, я могу годами строить внутренний дом, а потом несколько часов побыть рядом с определённым человеком — и там уже как будто выбиты окна, поломана мебель, кошка прячется под кроватью и шипит.
Самое печальное в этой истории, что такие люди есть среди моих близких родственников.
♾️ В молодости я честно пыталась эти отношения поддерживать, потому что внутри звучало: «Нельзя так», «Я должна терпеть», «Если я отдалюсь, я плохая».
Но сейчас с возрастом, я понимаю: нет, я просто не могу.
🪭 Я пишу об этом, чтобы вы также задумались.
Если контакт с человеком так расшатывает вас, что после него хочется себя разрушать, это уже не просто «сложное общение». Это сигнал границы.
Нет человека, который имеет безусловное право быть в вашей жизни только из-за биологического родства.
🎈Мы имеем право сказать: «Сейчас я в таком периоде жизни, когда мне нужно много одиночества и много тишины. Если это изменится, я дам знать».
Это очень мягкая, но ясная граница. Не обвиняющая. Не драматическая. Без разбирательства в суде.
Позвольте себе устанавливать такие границы.. 🐈⬛
#Отвлеченное