Если вы проспали эту новость так же как и я, то наверстываем упущенное.
Вот представьте обычный день самозанятого: утром резко поднялась температура, а на вечер уже записаны клиенты или заказы. Раньше в такой ситуации приходилось всё отменять и просто считать убытки. Ни одной копейки компенсации.
Но всё изменилось, и теперь самозанятые могут "уйти на оплачиваемый больничный"!
То есть 1 января 2026 года ситуация с поддержкой самозанятых начала меняться.
Теперь плательщики налога на профессиональный доход могут добровольно застраховаться и получать оплачиваемый больничный самозанятым.
И это реальный механизм, который уже работает по всей стране.
«С 1 января 2026 года в России стартует эксперимент по добровольному социальному страхованию на случай временной нетрудоспособности для самозанятых»
Источник: Социальный фонд России
https://sfr.gov.ru�
Как добровольно застраховаться?
«Граждане вправе добровольно вступить в правоотношения по обязательному социальному страхованию путем подачи заявления»
Источник: Федеральный закон №456-ФЗ
http://publication.pravo.gov.ru�
Плательщик налога на профессиональный доход (НПД) может добровольно вступить в систему социального страхования. Для этого нужно:
- Подать заявление в Социальный фонд России (через приложение «Мой налог», Госуслуги или лично).
- Начать платить добровольные страховые взносы (примерно 1344 или 1920 рублей в месяц, в зависимости от выбранной суммы).
После шести месяцев непрерывной уплаты взносов человек получает статус застрахованного и при болезни может оформить электронный больничный и получить от государства пособие (оплачиваемый больничный).
Почему вообще ввели этот механизм
Раньше самозанятые фактически выпадали из системы соцгарантий. Новый закон — попытка это исправить.
«Эксперимент направлен на расширение системы социальной защиты граждан, применяющих налог на профессиональный доход» Источник: пояснительная записка к законопроекту http://sozd.duma.gov.ru�
«Введение добровольного страхования позволит самозанятым получать пособия по временной нетрудоспособности на условиях, близких к наемным работникам» Источник: материалы Государственной Думы РФ http://duma.gov.ru
Регулирует данный механизм Федеральный закон от 15 декабря 2025 года номер 456-ФЗ о проведении эксперимента по добровольному вступлению отдельных категорий граждан в правоотношения по обязательному социальному страхованию на случай временной нетрудоспособности.
«Федеральный закон устанавливает проведение эксперимента по добровольному вступлению отдельных категорий граждан в правоотношения по обязательному социальному страхованию на случай временной нетрудоспособности»
Источник: Федеральный закон №456-ФЗ
http://publication.pravo.gov.ru�
Документ принят в конце 2025 года и рассчитан на три года до 31 декабря 2028 года включительно.
«Федеральный закон от 15 декабря 2025 года № 456-ФЗ устанавливает проведение эксперимента по добровольному вступлению отдельных категорий граждан в правоотношения по обязательному социальному страхованию на случай временной нетрудоспособности».
(Официальный текст Федерального закона № 456-ФЗ)
«С 1 января 2026 года в России стартует эксперимент по добровольному социальному страхованию на случай временной нетрудоспособности для самозанятых — плательщиков налога на профессиональный доход». (Разъяснения Социального фонда России)
Кому стоит обратить внимание на новый механизм больничного для самозанятых 2026
В первую очередь тем, кто работает на себя и чей доход напрямую зависит от каждого рабочего дня. Таксистам, репетиторам, мастерам, фрилансерам и другим плательщикам налога на профессиональный доход.
«Эксперимент направлен на расширение системы социальной защиты граждан, применяющих налог на профессиональный доход»
Источник: пояснительная записка к законопроекту
http://sozd.duma.gov.ru�
Если вы регулярно платите НПД через приложение "Мой налог", вы имеете право участвовать в добровольном страховании самозанятых.
А вот кому лучше подумать дважды!
- Если в ближайшие годы планируется беременность или длительный уход за маленьким ребёнком, многие предпочитают остаться на классической системе добровольного страхования для индивидуальных предпринимателей Она регулируется Федеральным законом от 29 декабря 2006 года номер 255 ФЗ и позволяет получать более широкий пакет выплат, включая декретные.
«Введение добровольного страхования позволит самозанятым получать пособия по временной нетрудоспособности на условиях, близких к наемным работникам»
Источник: материалы Государственной Думы РФ
http://duma.gov.ru�
- При совмещении статусов ИП и самозанятого выбрать можно только один вариант. Закон не разрешает участвовать в обеих системах одновременно.
Как подключиться к эксперименту по больничному для самозанятых
- Заявление нужно подать в Социальный фонд России. Срок до 30 сентября 2027 года включительно. Самый быстрый способ сделать это прямо в приложении Мой налог. Также можно через портал Госуслуг или лично в отделении СФР.
«Граждане вправе подать заявление о вступлении в правоотношения по обязательному социальному страхованию»
Источник: Федеральный закон №456-ФЗ
http://publication.pravo.gov.ru�
- После подачи заявления человек приобретает статус застрахованного. Право на первую выплату по больничному для самозанятых появляется только спустя шесть месяцев непрерывной уплаты взносов. Фонд сам уведомит об этом через приложение или личный кабинет.
Сколько придётся платить за оплачиваемый больничный самозанятым по закону 456 ФЗ?
- Участник самостоятельно выбирает одну из двух фиксированных страховых сумм в месяц. Либо 35 тысяч рублей, либо 50 тысяч рублей. Именно от этой базы потом считают размер пособия по нетрудоспособности для самозанятых.
«Размер страховых взносов определяется исходя из выбранной застрахованным лицом страховой суммы»
Источник: Федеральный закон №456-ФЗ
http://publication.pravo.gov.ru�
- Взнос составляет 3,84 процента от выбранной суммы. При меньшей базе это примерно 1344 рубля в месяц, при большей около 1920 рублей. Платить можно ежемесячно или разово за год вперёд.
Как считается размер пособия по нетрудоспособности для самозанятых
- Расчёт проводится с учётом положений Федерального закона номер 255 ФЗ от 2006 года, но с особенностями эксперимента. На итоговую сумму влияют выбранная страховая база, продолжительность участия и общий страховой стаж.
- При стаже до пяти лет обычно выплачивают 60 процентов, от пяти до восьми лет 80 процентов, свыше восьми лет 100 процентов. Точные цифры зависят от конкретных месяцев уплаты взносов.
Правила для индивидуальных предпринимателей по больничному
- ИП могут не переходить на эксперимент и остаться на старой схеме по закону номер 255 ФЗ. Для этого требовалось полностью оплатить добровольные взносы за 2025 год до 31 декабря.
- База расчёта у ИП привязана к минимальному размеру оплаты труда. С 1 января 2026 года федеральный МРОТ составляет 27 093 рубля. Главное преимущество этой системы возможность получать не только обычный больничный, но и декретные выплаты, и пособие по уходу за ребёнком.
Можно ли оформлять больничный несколько раз самозанятому
Закон не устанавливает ограничений по количеству листов нетрудоспособности в году. Так что "болейте" столько, сколько понадобится.
Оформляйте столько, сколько требуется по медицинским показаниям.
Однако при слишком частых случаях врачи и фонд могут запросить дополнительные документы для проверки.
Когда могут отказать в выплате пособия по больничному для самозанятых
- Отказ возможен, если не соблюдены условия участия. Например, взносы платились с перерывами или не прошло шести месяцев.
- Также отказывают при подозрении на несоответствие медицинским критериям или подаче заявления уже после закрытия больничного.
Как получить деньги на практике по новому закону 456 ФЗ
- Врач открывает электронный листок нетрудоспособности. После его закрытия в приложении "Мой налог" или на Госуслугах появляется уведомление от Социального фонда.
- Нужно дать согласие и указать реквизиты счёта. Карта обязательно должна быть платёжной системы Мир.
- Деньги обычно приходят в течение десяти рабочих дней.
- Никаких дополнительных справок от работодателя не требуется.
Частые ошибки при оформлении больничного самозанятому
- Самая распространённая проблема перерывы в уплате взносов. Даже один пропущенный месяц может сбросить шестимесячный период. Решение простое регулярно проверяйте статус в приложении Мой налог.
- Ещё люди ошибаются с выбором карты или реквизитами банка. В таком случае выплату приостанавливают до исправления данных.
- Если возникли сложности, лучше сразу обратиться на горячую линию СФР или в ближайшее отделение.
Что дальше с экспериментом по добровольному страхованию самозанятых
- Пока это эксперимент. После 2028 года власти проанализируют результаты и примут решение о дальнейшей судьбе механизма.
- Уже сейчас видно, что интерес среди самозанятых растёт особенно у тех, кто не может позволить себе потерять доход из-за болезни.
«Результаты эксперимента будут использованы для принятия решения о дальнейшем развитии системы социального страхования»
Источник: материалы к законопроекту
http://sozd.duma.gov.ru�
Подводим итоги
Если вы давно работаете на себя и хотите подстраховаться, имеет смысл рассмотреть этот вариант по больничному для самозанятых 2026.
Главное, не откладывать подключение, если здоровье иногда подводит.
Проверьте свою ситуацию прямо в приложении Мой налог или на сайте Социального фонда. Там все данные подтягиваются автоматически.
P. S.
Имеем в виду: По умолчанию, если мы зарегистрированы как самозанятый и ничего дополнительно не предпринимали, никаких выплат по больничному листу нам не положено!
Участие в системе обязательного социального страхования для плательщиков налога на профессиональный доход является сугубо добровольным (и платным😅 ) .
Право на получение пособия по временной нетрудоспособности возникает исключительно после подачи соответствующего заявления в Социальный фонд России и непрерывной уплаты страховых взносов в течение как минимум шести месяцев.
Не ждите, что деньги придут автоматически за то, что вы открыли больничный.
За свою социальную защиту в этом вопросе вы должны заплатить сами!
А вы:
-Уже знали про этот больничный для самозанятых или впервые слышите?
- Готовы платить ~1300–1900 ₽ в месяц ради такой страховки?
- Как считаете, это реальная поддержка или очередной «эксперимент ради отчёта»?
- Если вы самозанятый, то подключились бы или нет? Почему?
- Доверяете ли вообще таким механизмам от государства? Лично я одобряю подобный мнханизм.
Материал носит информационный характер и основан на положениях Федерального закона №456-ФЗ, разъяснениях Социального фонда России и открытых официальных источниках.
Информация актуальна на момент публикации, но порядок применения норм, размеры выплат и условия участия могут изменяться.
Для принятия решений рекомендуется дополнительно проверить данные на официальных ресурсах:
- Социальный фонд России — https://sfr.gov.ru�
- Официальный портал правовой информации — http://publication.pravo.gov.ru�