Уже в этот четверг

Уже в этот четверг

16 апреля, мы встретимся на классе, где по исследуем свой стыд.

➡️Оплатить участие и узнать подробности можно у @welcome_to_tantra

Стыд — это такая штука, которую мы почти не замечаем. Он настолько тихонечко сидит внутри и командует нашими мыслями, выборами, реакциями, взаимоотношениями, действиями.

И мы покорно слушаемся и порой кажется, что это даже является частью нашей личности. Мы:

▪️Стыдимся своего тела —особенно когда кто-то смотрит, разглядывает.

▪️Стыдимся своих желаний — своего «хочу», стыдимся  попросить ласки первыми, стыдимся нуждаться в любви.

▪️Стыдимся того, что мы устали. Что хотим просто лежать и ничего не делать. Потому что «надо быть продуктивным», «надо успевать».

▪️Стыдимся того, что нам нужна помощь. Кажется, что взрослый человек должен справляться сам. А попросить — это признать свою слабость.

▪️Стыдимся дышать слишком громко на классе, проявлять эмоции,  чтобы никого не беспокоить.

▪️Стыдимся своей радости — вдруг кто-то подумает, что мы легкомысленные или нам «не положено» веселиться, пока в мире столько проблем.

В тантре нет запретных территорий. И там, где социум вешает ярлык «стыдно», тантра предлагает исследовать: «Где во всем этом скрывается твоя сила?».

Потому что стыд — это не про то, что с тобой что-то не так.

Стыд — это про страх. Страх, что другие увидят тебя настоящего/щую— и отвернутся.

А что если стыд — это не враг, не грех, не осуждение, а просто напряжение, просто спазм? Зажим в теле, где поток жизни прервался страхом быть отвергнутым, за любого рода инаковость, даже если это инаковостью не назовешь.

На этом классе мы НЕ БУДЕМ бороться со стыдом. Война с любой эмоцией только укрепляет её.

Вместо этого мы пригласим стыд в круг. Посмотрим ему в лицо. Подышим в те места, где он живёт — в таз, в промежность, в живот.

Просто будем чувствовать. Потому что быть уязвимым — значит быть несокрушимым.

Только когда нам больше нечего прятать, сквозь тело проходит настоящий ток жизни.