В жизни случаются ситуации, когда человек обманул ваши ожидания, обесценил или даже предал. Но вы не стали скандалить: поступили, как взрослая и осознанная личность.
Поставили границу: "Со мной так нельзя", перестали общаться вообще или оставили холодную вежливость.
Всё ведь правильно? Вроде именно так и советуют поступать.
✅ Однако внутри зачастую возникает обида.
Это очень коварная и трудная для проработки эмоция, от которой тяжело освободиться.
Она легко прячется за "личными границами" и собственной болью.
✨ Боль же мы стараемся обходить стороной и вместо того, чтобы озвучить, обговорить, обсудить, мы убираем её подальше.
⚡️ Мы запихиваем боль и обиды как можно глубже, и вокруг выстраиваем непроницаемую стену. Стена вроде бы и защищает, но в тоже время держит эти эмоции внутри, не даёт им выйти.
🧩 На строительство и содержание этой стены уходит огромное количество энергии, которая могла бы быть направлена на построение будущего. И в итоге нам не хватает сил на дела, поездки или творчество.
Не отпущенная обида содержит еще одну опасность.
🕊 Это эмоция из низкочастотного спектра. Много накопленных обид снижают общую частотность нашего излучения, уменьшают силу и яркость светимости души.
И может сложиться такая ситуация, что мы прорабатываем блоки, мешающие ментальные установки, чистим энергетику, а частотность вибраций не поднимается. Невозможно гармонизировать себя с новыми планетарными энергиями, все изменения проходят очень тяжело и желанное будущее так и не реализуется.
🤔 К наличию спрятанных обид стоит отнестись с полной серьезностью, от них важно освобождаться.
Для работы с накопленными обидами из прошлых воплощений требуются глубокие практики. А свежие обиды помогает отпустить практика Благодарения.
Как можно проверить, действительно ли обида исчезла?
🎯 Можно представить, например, что человек, которому "поставили границу", прямо сейчас позвонит и скажет: "Я был не прав тогда, прости", - какое чувство возникнет?
Радость? Или внутри дёрнется: "Не верю"?
Если второе, значит, обида жива. Она просто спряталась за "правильными" словами и действиями.
Вспомните, как часто вы обижались в жизни? Все ли обиды отпустили? Нужна ли дополнительная практика отпускания обид?
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#практики #осознанность
#обиды #личныеграницы
