Мысленно переместимся в далекий 1995 год. Подросток подходит к родителям и говорит: «Кажется, мне нужен психолог». Что он услышит в отве с вероятностью 99%? «Ты чего, дурак? В психушку захотел? Глупости не придумывай, иди лучше картошку почисти».
А теперь представьте тот же диалог сегодня. Современный зумер скорее получит в ответ задумчивое «Хм, давай поищем хорошего специалиста» или, как минимум, недоумение, но уже без агрессии.
Спойлер — дело не в том, что зумеры «слабее», просто мир сошел с ума, и способы, как в нем выживать поменялись.
Поколение «Крепких орешков»
Наши родители (и мы, миллениалы, отчасти тоже) выросли в парадигме «не ной». Бумерам и поколению X психолог был не нужен.
- Психолог = психиатр = «дурак». Сходить к такому специалисту значило поставить клеймо на всю семью. На работе узнают — уволят. Соседи узнают — засмеют.
- Да, жизнь была суровее (дефицит, очереди, нестабильность 90-х), но она была проще. Не было выбора из 1000 вариантов «кем стать» и «с кем жить». Не было соцсетей, где на тебя 24/7 смотрят идеальные люди и транслируют свои идеальные жизни.
- Если больно — надо идти и делать. Копать грядки, мыть посуду, бежать. Эмоции было принято «заедать» или «запивать», но точно не пережевывать в разговорах.
Их стратегия работала, благодаря ей они и выжили, но вот передать этот инструмент «забить и терпеть» детям они не смогли потому, что мир стал другим.
Поколение с открытыми глазами
Современные подростки живут в совершенно иной реальности. Уровень тревожности у поколения Z достигает 30%, а депрессии — 22,3%, и на данный момент это пиковые показатели за всю историю наблюдений.
Почему они идут к психологам? Не потому что якобы сами придумывают себе проблемы. Они уже живут в мире, где на них давят оценки, ЕГЭ, мнение блогеров, миллион кружков, война в ленте новостей, разводы родителей и ощущение, что «надо успеть всё, иначе я никто». Ни одна нервная система не рассчитана на такой объем входящего стресса. А учитывая, что у зумеров самый низкий уровень так называемых «защитных факторов» (удовлетворенности жизнью, простых радостей), то они не умеют «просто радоваться жизни», их жизнь — это череда гонок. Им нужен взрослый (психолог), который легально даст им разрешение остановиться и подышать.
Зумеры не слабые, они просто не хотят терпеть молча.
В следующий раз, если ваш повзрослевший ребенок скажет, что ему нужен психолог, выдохните. Вы не плохой родитель, вы просто из разных миров, и это нормально.