💦 Подводное вытяжение позвоночника: когда вода делает работу бережно
Есть процедуры, которые сначала удивляют, а потом становятся любимыми. Вы погружаетесь в тёплую воду, расслабляетесь, а позвоночник в это время мягко вытягивается, возвращая свободу и подвижность.
В «Таныпе» подводное вытяжение вертикальное, в глубоком бассейне. И подход особенный: сначала мышцы готовят, потом вытягивают.
🌊 Как проходит процедура
Шаг 1. Подготовка мышц
Перед вытяжением мышцы нужно расслабить — иначе эффекта не будет:
🔹 Гидрокинезотерапия — лёгкие упражнения в воде помогают мышцам «отпустить» глубокие зажимы.
Шаг 2. Вертикальное вытяжение
Пациента фиксируют на платформе и погружают в бассейн с водой 37°C. Грузы добавляют постепенно, методику подбирают индивидуально: щадящую или интенсивную.
⏱️ Длительность: 15–20 минут.
📅 Курс: 5–15 процедур, по назначению врача.
💧 Почему это работает
🔹 Разгрузка позвоночника. В воде позвонки перестают давить друг на друга, диски расправляются.
🔹 Тепло 37°C расслабляет мышцы, снимает спазмы, улучшает кровоток.
🔹 Улучшение лимфо- и кровообращения запускает восстановление тканей, освобождает нервные корешки.
🔹 Профилактика и восстановление после нагрузок, у спортсменов, при тяжёлом физическом труде.
🩺 Кому помогает
🔹 Остеохондроз любого отдела.
🔹 Протрузии и грыжи дисков.
🔹 Корешковые синдромы (боль отдаёт в ногу или руку).
🔹 Хронические мышечные спазмы.
🔹 Восстановление после нагрузок.
После курса уходит боль, исчезает «зажатость», возвращается подвижность.
⚠️ Важно
Процедура имеет противопоказания:
❌ Онкология.
❌ Заболевания сердца и сосудов в стадии декомпенсации.
❌ Кожные заболевания в острой стадии.
❌ Травмы и операции на позвоночнике.
❌ Остеопороз.
❌ Острые воспаления.
Назначается только врачом, обязательно наличие свежих снимков МРТ.
💚 Весна — время обновления. Самое подходящее, чтобы подарить спине лёгкость. Приезжайте в «Танып» — будем бережно возвращать вам радость движения без боли.
