Стресс, тревога или депрессия мамы во время беременности и после родов — тема избитая. А вот про отцов вспоминают редко, и очень зря.
Масштабный мета-анализ, объединивший данные 84 исследований, показал, что психическое состояние отца в период от зачатия до двухлетия ребенка влияет на его будущее, и влияние это тянется до совершеннолетия.
Оказалось, что депрессия, хроническая тревога и высокий уровень стресса у будущего или молодого папы способны затормозить социально-эмоциональное, когнитивное и даже речевое развитие ребенка. Причем эффект накапливается и проявляется годы спустя.
Почему так происходит? Во-первых, подавленное состояние отца меняет атмосферу в доме, в нем становится меньше смеха, меньше игр, меньше живого эмоционального отклика. Во-вторых, страдает поддержка партнерши. Если папа вымотан и апатичен, маме тяжелее, а значит, и ее ресурс для заботы о ребенке сокращается. Ребенок словно попадает в эмоциональный вакуум.
Папа нужен ребенку с самого начала, и не просто физически присутствующим, а психологически устойчивым.