Трихолог раскрыл, как часто нужно мыть голову — запомните раз и навсегда

Каждая вторая женщина мучается от жирной кожей головы и живет с мыслью, что мыть волосы каждый день вредно. Подруги хвастаются, что моют раз в неделю, а ваши волосы уже на второй день выглядят “недельными”? Эксперт-трихолог Анабель Кингсли объясняет, в чём настоящая проблема и как держать волосы свежими.

По словам специалиста, ежедневные укладки, стайлинги, шампуни и даже техника мытья стимулируют повышенную выработку себиума.

"Кожа головы, по сути, является продолжением кожи на лице! Она также сбрасывает омертвевшие клетки, вырабатывает кожное сало и собирает на себя грязь, пыль и пот. Почему же вы тогда не умываетесь раз в три дня?" — говорит Анабель Кингсли.

То есть регулярное мытьё волос не вредит, а наоборот помогает поддерживать чистоту и здоровье кожи головы.

Советы эксперта для свежести волос:

Мойте голову минимум два раза за процедуру, чтобы тщательно удалить загрязнения.
Массируйте кожу головы несколько минут, включая затылок, лоб и виски. "Уделите особое внимание затылку! Многие забывают про него, что и становится причиной жирных волос. Тщательно промойте это место, там скапливается много пыли и грязи", — добавляет Анабель.
Тщательно смывайте шампунь и бальзам тёплой водой, а не горячей, чтобы не стимулировать выработку себиума.
Раз в неделю используйте скраб для кожи головы — это помогает контролировать жирность и предотвращает зуд.

Эксперт отмечает, что волосы следует мыть ежедневно, если это необходимо. Однако, следуя простым рекомендациям, можно сохранить ощущение свежести на более долгий срок.