Про доверие и отклик на приглашение жить

4 февраля4 фев

1 мин

Почему мы часто не идем вперед, пасуя перед приглашением жизни «а давай!», что стопорит движение? Наше сознание, эта умная и взрослая часть способно помнить о негативных событиях, сохраняя эмоциональное спокойствие. «Ну было и было, все же прошло!» ☝️Однако наше тело обладает своей памятью: даже забытые события, события жизни предков оставляют следы в теле, вызывая реакции сжатия, защиты или напряжения, если события не особо радостные. Что самое интересное, для нашего тела значимо не само событие, а состояние незавершённости процесса. Через тело мы можем отпустить лишь то, что допрожили, что получило завершение. Если же мы подавили естественный отклик — будь то эмоция, движение или реакция, — этот застывший импульс продолжает удерживать напряжение. Это напряжение не дает идти вперед, замедляет реакции. Свобода начинается не тогда, когда мы говорим себе «отпускаю», а когда позволяем телу завершить, прожить переживание, эмоцию, боль и т.д. Это происходит естественным образом чер

Про доверие и отклик на приглашение жить.

Почему мы часто не идем вперед, пасуя перед приглашением жизни «а давай!», что стопорит движение?

Наше сознание, эта умная и взрослая часть способно помнить о негативных событиях, сохраняя эмоциональное спокойствие.

«Ну было и было, все же прошло!»

☝️Однако наше тело обладает своей памятью: даже забытые события, события жизни предков оставляют следы в теле, вызывая реакции сжатия, защиты или напряжения, если события не особо радостные.

Что самое интересное, для нашего тела значимо не само событие, а состояние незавершённости процесса.

Через тело мы можем отпустить лишь то, что допрожили, что получило завершение.

Если же мы подавили естественный отклик — будь то эмоция, движение или реакция, — этот застывший импульс продолжает удерживать напряжение.

Это напряжение не дает идти вперед, замедляет реакции.

Свобода начинается не тогда, когда мы говорим себе «отпускаю», а когда позволяем телу завершить, прожить переживание, эмоцию, боль и т.д.

Это происходит естественным образом через активное проявление чувств, звуков, движений и т.д.

И цепляемся не потому, что нам сложно отпустить прошлое, а потому, что когда-то давно не дали себе возможности полноценно пережить ситуацию. Заглушили чувства («Мальчики не плачут, будь взрослой, ты должна, ты же мать и т.д.).

Когда тело выпускает заблокированные эмоции и импульсы, то внутреннее пространство освобождается, оставляя ресурс энергии, ясность ума и чувство внутренней стабильности, а главное - желание жить свою жизнь.

И год 2026 четко показывает нам, что мы не допрожили, что не отпустили. Для этого нужно просто наблюдать за собой и своим телом, ну и знать свою прогностику.