Заведующий отделением клинической трансфузиологии городского центра детской трансфузиологии Морозовская ДГКБ ДЗМ, эксперт проекта о донорстве крови и плазмы, врач-трансфузиолог Станислав Работинский рассказал, что делать при повышенном гемоглобине.
В беседе с aif.ru в пятницу, 13 февраля, он отметил, что повышенные показатели нельзя игнорировать: если человек не является спортсменом и не живет в горной местности, это повод для углубленного обследования.
По его словам, начать следует с визита к терапевту и проведения диагностики. Ключевым анализом является гематокрит — соотношение эритроцитов и плазмы крови. Врач при необходимости может назначить исследование уровня эритропоэтина, УЗИ почек, а также консультации гематолога, кардиолога и пульмонолога. Он подчеркнул, что принимать «разжижающие» препараты, включая аспирин и его аналоги, без назначения врача категорически нельзя.
Эксперт также рекомендовал скорректировать образ жизни: увеличить потребление воды при отсутствии противопоказаний, пересмотреть рацион — сократить количество красного мяса, печени, гречки и жирной пищи, добавив больше овощей, фруктов, рыбы, белого мяса птицы и растительных масел, пишет сайт kp.ru. Кроме того, он посоветовал отказаться от курения и алкоголя, регулярно двигаться, но избегать чрезмерных физических нагрузок.
5 февраля эндокринолог Екатерина Янг предложила провести тест на анемию через проверку цвета века. По ее словам, чтобы провести тест, нужно встать перед зеркалом, оттянуть нижнее веко и оценить цвет слизистой. Ярко-розовый считается нормой, а бледный или синеватый оттенок может свидетельствовать о возможной анемии, сообщает 360.ru.
В январе Александр Карасев рассказал, на что обратить внимание в анализах крови. Чаще всего у пациентов в общем анализе крови выявляют отклонения, связанные с железодефицитными состояниями, пишет RT.
В сентябре врач Вера Сережина назвала повышающие гемоглобин продукты. По ее словам, при нехватке железа рацион корректируют в пользу продуктов с гемовым железом — оно лучше усваивается и быстрее восполняет дефицит. Надежные источники: нежирная говядина и телятина, печень и почки, жирная рыба (например, скумбрия, сельдь) и яичные желтки.
Ранее врач-кардиолог, аритмолог Мария Серова рассказала, что гранат повышает уровень гемоглобина, а также налаживает процесс кровообращения и обеспечивает эластичность сосудов, сообщает НСН.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ