Правильно подобранный шампунь — это не просто приятный запах и густая пена. От него зависит, как кожа головы себя чувствует, блестят ли волосы, ломаются ли концы и сколько дней они остаются свежими. Часто мы выбираем средство наугад — «для сухих волос», «для объёма» или «с маслом арганы». Но правда в том, что выбирать нужно не по длине, а по коже головы. Именно она задаёт тон всему уходу.
Разберёмся вместе, как подобрать шампунь по типу волос и кожи, зачем смотреть на pH, почему бытовые средства не всегда работают и как отличить профессиональный уход от маркетинга.
Почему шампунь нужно выбирать по коже головы, а не по длине
Шампунь — это не крем для волос, а средство для кожи головы. Если она жирная, пересушенная или чувствительная, волосы тоже страдают: быстро пачкаются, теряют блеск, становятся тусклыми или ломкими.
Большинство проблем начинается именно с дисбаланса pH. Нормальный уровень кислотности кожи головы — около 5–5,5. Но дешёвые шампуни из масс-маркета часто имеют щелочной показатель 7–9. После них кожа пересушивается, сальные железы начинают работать активнее, и вы входите в замкнутый круг: моете чаще — жирнится быстрее.
Так что первое правило — шампунь подбирают по типу кожи головы, а не по тому, как выглядит длина.
Как понять, какой у вас тип кожи головы
Просто наблюдайте за своими волосами и ощущениями. Если через день они уже теряют свежесть — кожа жирная. Если после мытья появляется зуд или стянутость — сухая. Если всё в порядке, и голова не требует внимания — нормальная. Есть ещё смешанный тип, когда корни жирные, а концы сухие.
Если кожа головы сухая
Такой тип часто встречается у тех, кто моет голову горячей водой, пользуется агрессивными шампунями или часто сушит феном. Кожа после мытья может пощипывать, шелушиться, а волосы выглядят ломкими и тусклыми.
Вам нужны мягкие, увлажняющие шампуни с кислым pH — около 4,5–5. Хорошо, если в составе есть масла, аминокислоты, алоэ вера, пантенол или керамиды. Они бережно очищают, не разрушая естественный защитный слой.
Если кожа головы жирная
Когда волосы теряют свежесть уже на следующий день — это сигнал, что кожа головы вырабатывает слишком много себума. Часто причина — как раз слишком частое мытьё или шампунь «до скрипа», который пересушивает кожу.
Здесь подойдут балансирующие шампуни с pH 5–5,5, которые регулируют работу сальных желёз. Обращайте внимание на состав: цинк, ниацинамид, экстракт розмарина, мяту или салициловую кислоту. Они очищают, но не раздражают.
Главное — не добиваться ощущения абсолютной чистоты. После «скрипа» кожа только сильнее начнёт вырабатывать жир.
Если кожа головы нормальная
Вам повезло: волосы чистые 2–3 дня, без стянутости и шелушения. Ваша задача — не нарушить этот баланс.
Подойдут шампуни с нейтральным pH (около 5,5), лёгкими протеинами и растительными экстрактами. Не стоит брать средства «для жирных волос» — они могут пересушить кожу и спровоцировать зуд.
Если волосы окрашенные или осветлённые
Даже при нормальной коже головы окрашенные волосы становятся более пористыми и сухими. Им нужны шампуни с мягкими кислотами (например, молочной или лимонной), которые закрывают кутикулу и удерживают цвет.
На упаковке ищите пометки вроде Color, Acid Shampoo или для окрашенных волос. Эти средства мягко очищают, не вымывая пигмент и не делая волосы ломкими.
Почему важен pH — и что будет, если его игнорировать
pH — это баланс между кислотой и щёлочью. Волосы и кожа головы чувствуют себя комфортно при pH около 5,5.
Щелочные шампуни (pH 7 и выше) приподнимают чешуйки волоса, из-за чего он теряет влагу и становится пористым. Кислые шампуни (pH 4–5,5) наоборот запечатывают кутикулу, делая волосы гладкими, блестящими и менее ломкими.
Если вы часто окрашиваете волосы, делаете укладки или живёте в регионе с жёсткой водой — pH особенно важен. Только кислый шампунь способен восстановить баланс и продлить стойкость цвета.
Типичные ошибки при выборе шампуня
1. Ориентируются на длину, а не на кожу головы. Из-за этого сухие концы лечат средством для жирных волос, пересушивая кожу.
2. Смешивают разные линейки. Например, шампунь для объёма и маску для окрашенных волос. У них разный pH — кожа не понимает, чего от неё хотят.
3. Моют слишком горячей водой. Она активирует сальные железы и делает кожу раздражённой.
4. Выбирают шампунь по запаху или совету подруги. А нужно смотреть на состав и кислотность.
Если волосы внезапно стали быстрее жирниться или, наоборот, пересохли — возможно, шампунь просто не ваш.
Профессиональные и бытовые шампуни: в чём разница
Главное отличие профессиональных шампуней — в формуле и контроле pH. Они не просто очищают, а корректируют состояние кожи головы и волос.
Бытовые шампуни рассчитаны на «приятное ощущение»: пену, аромат, лёгкость расчёсывания. Но за это часто отвечают силиконы — они создают иллюзию гладкости, не решая проблему.
Профессиональные шампуни, напротив, содержат активные ингредиенты в правильной концентрации. Они экономнее, эффективнее и не забивают кожу головы.
Если вы не знаете, какой тип у вас — можно пройти диагностику у мастера или трихолога. Это займёт 10 минут, но избавит от множества ошибок в уходе.
Как понять, что шампунь подошёл
Признаки, что шампунь «ваш»:
• после мытья нет зуда и ощущения стянутости;
• волосы чистые, но не пересушенные;
• кожа головы спокойная, без жирного блеска;
• волосы дольше остаются свежими, блестят и легко расчёсываются.
Если через пару недель состояние улучшилось — вы попали в точку. Если нет — ищите дальше. Кожа головы может меняться в зависимости от сезона, гормонов и даже питания, и уход стоит корректировать.
Советы от профессионалов
1. Всегда выбирайте шампунь по типу кожи головы.
2. Проверяйте pH: оптимум — 4,5–5,5.
3. Не мойте голову кипятком.
4. Чередуйте очищающие и мягкие шампуни.
5. После мытья обязательно используйте кондиционер — он закрывает кутикулу и сохраняет влагу.
Эти простые шаги помогут сохранить волосы плотными, живыми и блестящими.
Итог
Подбор шампуня — это не магия и не реклама, а вопрос понимания своей кожи головы. Когда вы выбираете средство по типу кожи и уровню pH, волосы начинают расти быстрее, блестят и меньше ломаются.
Если не уверены, что подходит именно вам — обратитесь к мастеру или трихологу. Один сеанс диагностики поможет подобрать правильный уход, и тогда вы наконец забудете, что такое «тусклость», «сухость» или «жирные корни».
Начните с шампуня — и волосы отблагодарят вас блеском, плотностью и здоровьем. Профессиональные уходы для дома в наличии на нашем сайте Floractive.ru
