Известно, что традиционное садоводство положительно влияет на психическое здоровье и качество жизни разных категорий населения. А что можно сказать о гидропонном выращивании растений?
Преподаватель кафедры эпидемиологии и биостатистики Техасского университета A&M (США) Тэхён Ро рассказал о новом исследовании:
— Онкологические больные, занимающиеся садоводством, испытывают меньше боли, нуждаются в меньшем количестве обезболивающих и реже страдают от рецидивов. Так как многие пациенты не имеют доступа к традиционному саду или физически не могут им заниматься, мы решили изучить, может ли простая в использовании домашняя гидропонная система оказать такое же влияние.
В исследовании приняли участие пациенты Хьюстонского методистского онкологического центра. Средний возраст участников составил 57 лет, 47% были мужчинами, 53% — женщинами. Большинство имели высшее образование и частную медицинскую страховку. Более 90% участников исследования заявили, что у них есть двор или место для сада, но они не занимаются садоводством.
Участникам предоставили наборы для гидропоники (контейнер для выращивания, светодиодную лампу, жидкие удобрения и семена салатной зелени). Восемь недель онкобольные высаживали семена, наблюдали за процессом выращивания и собирали урожай.
Учёные оценивали психическое благополучие участников, уровень стресса, качество жизни, потребление фруктов и овощей, а также купирование боли до начала выращивания, через четыре и восемь недель.
На четвёртой неделе участники эксперимента заметили улучшение качества жизни, а к восьмой неделе — улучшение эмоционального и социального функционирования. Многие сказали, что стали есть больше фруктов и овощей, а кроме того у них улучшился аппетит.
Со своей стороны, учёные также отметили улучшение психического благополучия и значительное снижение уровня депрессии у пациентов. Ро разъяснил:
— Наблюдаемые улучшения можно объяснить способностью садоводства задействовать чувства, снижать стресс посредством модуляции автономной нервной системы и развивать чувство ответственности и контроля.
Это исследование имеет небольшую выборку, короткую продолжительность исследования и отсутствие контрольной группы. Для подтверждения результатов необходимы более масштабные исследования. Но учёные считают, что гидропонное садоводство в помещении демонстрирует реальный потенциал в качестве вспомогательного метода лечения рака.