Вместо громких косметических процедур она предпочитает реальные и доступные методы ухода: аптечные кремы и массаж гуаша. Такая комбинация позволяет певице сохранять свежесть и упругость кожи без дорогого салонного вмешательства.
1. Почему аптечные кремы
Аптечная косметика из-за доступности не уступает профессиональным средствам. У Риты в арсенале несколько фаворитов:
• Гидрофильное масло для демакияжа. Позволяет бережно снять макияж и загрязнения, не травмируя защитный барьер кожи.
• Молочко или мягкий гель на основе церамида. Помогает сохранить влагу и укрепить липидный слой.
• Ночной крем с ниацинамидом и пантенолом. Ускоряет регенерацию во время сна, успокаивает раздражения.
• Увлажняющий дневной крем с SPF 30. Защищает от ультрафиолета и помогает бороться с фотостарением.
• Сыворотка с гиалуроновой кислотой (низкомолекулярной). Интенсивно увлажняет, глубоко насыщая ткани.
В своих интервью Рита отмечает, что часто меняет бренды, но принцип остаётся тот же: средства должны быть гипоаллергенными, без парабенов и отдушек, с чётким списком активных компонентов.
Любимые «аптечные» марки — Ля Рош-Позе, Эйвен, Биодерма, Юцерин и Септин. На что она обращает внимание—на концентрацию действующих веществ и срок годности.
2. Массаж гуаша: секрет звездного рельефа
Гуаша — древняя восточная техника скребкового массажа, пришедшая в современную косметологию. Рита выполняет его два раза в неделю в домашних условиях:
• Инструмент. Камень жадеит или розовый кварц с плавными скруглёнными краями.
• Масло. Натуральная база (жожоба, сладкий миндаль) с добавлением 2–3 капель эфирного масла лаванды или грейпфрута.
• Порядок движений. Снизу вверх и от центра лица к краям: от подбородка к скуловой зоне, от носа к вискам, от середины лба к линии волос. На каждый участок выделяется 5–7 «скребков» с лёгким нажимом.
Регулярный массаж гуаша стимулирует лимфодренаж, снимает отёки, улучшает микроциркуляцию и повышает тонус фасций. По словам Риты, её лицо становится более «выспавшимся», а контуры — чётче уже после третьего сеанса.
3. Дневной и вечерний ритуал
Утром певица старается не перегружать кожу: очищение гидрофильным маслом, тоник с азелаиновой кислотой (для ровного тона), сыворотка с витаминами C и E и крем с SPF.
Вечером система строится вокруг глубокой очистки, тонизирования и ночного восстановления. Обязательно — лёгкий пилинг-скатка раз в 7–10 дней и нанесение более «тяжёлого» увлажняющего крема.
4. Поддержка изнутри
В питании Рита отдаёт предпочтение овощам, ягодам, рыбе и водорослям. Вода, травяные чаи, отказ от вредных перекусов — залог нормального гидробаланса. Восстановительный сон, дыхательные практики и минимизация стресса дополняют внешний уход.
5. Эффект и советы
Реальный уход звезды показывает: качественных средств из аптеки и умелого массажа гуаша достаточно, чтобы кожа оставалась упругой, ровной и сияющей. Для повторения её схемы важно:
• Изучить состав кремов, выбирать гипоаллергенные формулы.
• Освоить технику гуаша с минимальным давлением и не торопиться.
• Уделять уходу хотя бы 10–15 минут утром и вечером.
• Не забывать про защиту от солнца и здоровый образ жизни.
Такой комплекс помогает сохранить молодость и естественное сияние без многотысячных вложений в косметические салоны.ьный уход: аптечные кремы и массаж гуаша».
С любовью,
Твоя бюти-подруга.