В рамках месячника по здоровому образу жизни педагог дополнительного образования Дома детства и юношества г. Миллерово, руководитель творческого объединения «Соленые фантазии» Татьяна Назарова провела для обучающихся игру-викторину «Витаминный калейдоскоп», посвященную правилам здорового образа жизни и правильному питанию.
Школьники отправились в захватывающее путешествие по стране витаминов, вспомнили и узнали много нового про то, чем полезны фрукты и овощи, насколько важно включать их в свой рацион каждый день.
Викторина состояла из нескольких этапов:
Яблочный марафон. Ребята отвечали на вопросы о яблоках. Выяснили, что в них содержится витамин С. Узнали, почему эти фрукты так важны для организма и сколько их нужно съедать ежедневно.
Овощной огород. На этом этапе дети должны были перечислить все известные им овощи и выбрать из них те, которые содержат больше всего витамина B. Так, участники викторины выяснили, что этот важный элемент присутствует в картофеле.
Цитрусовый квест. В финале все соревновались в скорости отгадывания названий цитрусовых, содержащих витамин D. Это было непросто и очень познавательно. Невероятно, но факт: цитрусы и экзотические фрукты из солнечных южных широт «не умеют» накапливать целебный витамин. Исключение — свежевыжатый апельсиновый сок.
После веселого и полезного времяпровождения детей ждал сюрприз – сладкий стол со свежими фруктами и порцией витаминов.
Мероприятие помогло ребятам получить новые знания о правильном питании, сформировать полезные привычки уже сегодня. Ведь здоровье начинается с детства.
