Ведущий российский геронтолог, член-корреспондент РАН Алексей Москалев рассказал сайту KP.RU, что хроническая усталость, плохое настроение и ухудшение памяти могут указывать на нейровоспаление — процесс, ускоряющий старение мозга.
Как пояснил эксперт, микроглия — около 10% клеток головного мозга — выполняет иммунный надзор. Чрезмерная активация микроглии нарушает связи между нейронами, что приводит к проблемам с памятью и вниманием.
По словам медика, постоянное нейровоспаление может вызвать возрастные изменения — от ухудшения концентрации до деменции. Спровоцировать процесс способны инфекции, хронический стресс и болезни, такие как гипертония и атеросклероз.
Чтобы защитить мозг, Москалев посоветовал укреплять иммунитет, своевременно лечить инфекции, избегать стрессов и следить за уровнем сахара и давления.
Автор: Валерия Елизарова
