8 признаков нездоровых отношений, которые женщины часто не замечают

8 признаков нездоровых отношений, которые женщины часто не замечают

Эти признаки появляются друг за другом и быстро делают отношения тревожно-невыносимыми

1. Чувство потери себя. Если вы постоянно жертвуете своими интересами, хобби и свободным временем, это тревожный сигнал. Вы не сразу, но почувствуете, что живете чужой жизнью и не узнаете себя в то время, когда отношений еще не было. Если ваши эмоции зависят от настроения и мнения партнера, вы в ловушке и уже забыли о своих потребностях.

2. Чрезмерные гиперопека и контроль одного другим.

Если вы сами или ваш партнер требует отчетности, проверяет, интересуется каждым шаге и контролирует ваше общение с другими людьми, это говорит о нездоровой ревности и даже тирании. Каждый человек заслуживает доверия и свободы в отношениях.

3. Эффект эмоциональных качелей.

Ваши отношения напоминают американские горки: от чрезмерной заботы до полного игнорирования. Поначалу это выглядит как разжигаеиетчувсив [в интернете эти манипуляционные техники можно встретить у разных лжеэкспертов]. При длительном использовании они изматывают и вызывают постоянный стресс. Психологически здоровые люди мечтают о теплых и стабильных отношениях, а не игру чувствами другого.

4. Принцип изоляции от близких.

Если ваш партнер пытается отдалить вас от друзей и семьи, это серьезный знак тирании, вы в ловушке. Он может запрещать вам общаться с теми, кто может повлиять на ваше восприятие отношений. Возможно это желание отдалить вас от поддержки близких.

5. Чувство страх перед партнером вместо любви.

Вы можете находиться в отношениях которые себя изжили, по привычке или из чувства страха. Например, боитесь одиночества или финансовой зависимости, не понимаете как жить дальше если партнера нет, потерян смысл самой жизни. Страх, даже если он маскируется под страх потери чего то дорого, не должен быть основой ваших отношений.

6. Привычка обесцениванивать и манипулировать, иногда под предлогом заботы.

Если ваш партнер часто игнорирует вас, высмеивает или обвиняет в ваших проблемах, это подрывает вашу самооценку. Здоровые отношения основаны на уважении и взаимной поддержке. Если рядом человек, которого вы не достойны, вас не ценят и принимают всерьез, то это не любовь.

7. Любое, даже однократное физическое и психологическое насилие.

Не стоит терпеть угрозы, крики и любые формы насилия. Если ваш партнер поднял на вас руку — это не случайность, а уже новые правила игры, это тревожный сигнал к разрыву. Насилие недопустимо в любых формах. В любви никто не заслуживаете безопасности и уважения, они должны быть априори.

8. Если заметили односторонний секс.

Присмотритесь, если ваша сексуальная жизнь ориентирована только на желания партнера, а не на взаимное удовольствие, это может быть сигналом возникающей проблемы. Угрозы или шантаж по поводу секса так же недопустимы. В здоровых отношениях интимные отношения не стоят выше взаимного уважения и заботы, но точно должны достигать согласия.

Помните, что все эти признаки могут подаваться под соусом заботы и любви, но настоящая любовь основана на уважении, доверии и равноправии. Если вы узнали себя в этих описаниях, возможно, стоит задуматься о своих отношениях и обратиться за помощью.

___

Подписка на личную жизнить. Оплатите коуч-клуб https://t.me/Tvkuznecovacom_bot